Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  Cum combini corect alimentele la masa
1.147 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  3 greseli majore care provoaca probleme digestive
780 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum ne ingrijim corect dintii
716 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Care sunt alimentele cu cele mai multe toxine?
204 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  4 pozitii sanatoase de somn
1.257 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Combinatille cu fructe. Reguli de compatibilitate
211 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Apa Alcalina Ionizata KANGEN - Tel : 0746.069748
449 vizite - 0 comentarii
adaugat de waterbusiness
 
  7 trucuri sa scapi rapid de balonare
735 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Sistemul digestiv, flora bacteriana si sanatatea 2
1.272 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Sistemul digestiv, flora bacteriana si sanatatea 1
1.268 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Afla cum >> Sanatate
 

 

Combina corect alimentele ca sa ai o digestie buna

 
 
 
 
 
Adaugat de Cozana 27.04.2017  Adauga la favorite 1.181 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi )
   
 
Daca nu vrei sa ai probleme digestive, atunci este foarte important sa stii cum sa combini alimentele. In primul rand, mananca fructele inainte de masa, pentru ca se digera cel mai bine singure. Daca iti faci griji in legatura cu nivelul zaharului din sange, trebuie sa stii ca va ramane stabil, cata vreme nu le combini cu frunze verzi sau grasimi, potrivit trueactivist.com. Fiind bogate in nutrienti, antioxidanti si apa, fructele sunt o gustare excelenta si sunt foarte usor de digerat.

Nu amesteca niciodata proteine si amidon
Carnea parca nu are niciun gust fara cativa cartofi langa, dar aceasta combinatie populara nu este deloc sanatoasa. Organismul uman are nevoie de o baza acida pentru a digera proteine si de una alcalina pentru digestia amidonului, astfel ca o astfel de masa va prelungi durata descompunerii alimentelor si va cauza fermentatii in intestine. Apar, astfel, balonare, indigestie si scaun urat mirositor. Daca vrei sa previi aparitia acestor probleme, mananca proteinele cu legume fara amidon sau cu salate verzi. Cartofii, orezul, porumbul, mazarea, dovlecelul sau pastarnacul au amidon si ar trebui consumate cu alte legume, dar niciodata cu proteine.


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.