Ingrediente:
1 cana lapte de soia - 300g
5 linguri chia
4 linguri caju - 70g
3 linguri migdale - 35g
3 linguri seminte de floarea soarelui - 35g
3 linguri ulei de masline
1 lingura seminte de susan 10g
1 lingurita ulei de in
suc de lamaie dupa gust (eu am pus 1/2 lamaie)
1 lingurita sare - 6-7g
1 ceapa taiata marunt