PENTRU RETETA
4 cartofi
4 linguri de ulei vegetal
1 lingurita de sare
1 lingurita boia
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400 g spanac
2 cepe
3 catei de usturoi
4 linguri de ulei vegetal
sare, piper, piper negru
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200 de grame de iaurt
3 catei de usturoi
300 ml apa
1 lingura de faina
1 tableta de bulion
100 g branza cheddar
Ardei iute