Un alt fruct tropical tipic din Asia de Sud-Est, cu o aroma dulce, desi uneori cu o oarecare aciditate. Aspectul este similar cu litchiul, insa are spini ce par a fi niste fire lungi de par (un aspect cu adevarat exotic). Beneficiile sale pentru sanatate?
Continut bogat de antioxidanti, in special flavonoizi si polifenoli;
Sursa bogata de potasiu si intr-o masura mai mica de fier si magneziu;
Favorizeaza tranzitul intestinal, fiind bogat in apa, iar fibra pe care o ofera este de tip insolubil.