Epuizarea din cauza caldurii se instaleaza treptat, iar daca nu este tratata, se poate complica prin insolatie. In insolatie, temperatura persoanei atinge 40.5°C sau mai mult. Insolatia impune ingrijire medicala imediata, pentru ca poate fi fatala.
Semne si simptome
Epuizarea termica:
Sete intensa
Slabiciune
Lesin
Crampe musculare
Greata si varsaturi
Iritabilitate
Durere de cap
Transpiratie excesiva
Piele rece si umeda
Cresterea temperaturii corpului (dar mai putin de 40.5°C)
Insolatia si socul termic:
Durere de cap severa
Slabiciune, ameteala
Confuzie
Respiratie si puls rapid
Pierderea cunostintei, care duce la coma
Convulsii
Lipsa transpiratiei
Piele uscata, rosie si fierbinte
Cresterea temperaturii corpului 40.5°C sau mai mult
Primul ajutor
In cazul in care copilul are simptome de insolatie, du-l imediat la camera de garda. In caz de epuizare de caldura sau in timp ce asteptati ambulanta daca a facut insolatie, adopta urmatoarele masuri:
Tine copilul intr-o incapere racoroasa sau la umbra
Scoate-i hainele
Copilul este bine sa stea intins, cu picioarele usor ridicate
Copilul constient poate face baie cu apa calaie. Daca sunteti afara, il poti uda cu apa din surse publice (fantani, robinete, furtun de gradina etc.)
Copilul constient trebuie sa primeasca lichide reci, clare, frecvent, baute cu inghitituri mici
Daca are varsaturi, asaza-l pe o parte, pentru a preveni sufocarea
Preventie
Sfatuieste-l pe copil sa bea apa multa cand practica activitati fizice vara, intr-o zi insorita si calduroasa, inainte si in timpul sportului, chiar daca nu ii este sete.
Pe canicula, copilul trebuie sa poarte haine deschise la culoare, din materiale naturale (in, bumbac).
In perioada cu soare intens, copilul nu trebuie sa participe afara la activitati solicitante.
Sfatuieste-l pe copil sa intre in casa imediat daca se simte supraincalzit.