Din aceeasi categorie

		16 alimente pentru sanatatea creierului si memorie 1.041 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Exercitii pentru seniori 4.100 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Exercitii pentru femei insarcinate -3 1.398 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Exercitii pentru femei insarcinate 1 553 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Exercitii pentru recuperarea dupa proteza de genunchi 374 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Talie ,abdomen,fesieri 1.391 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Dezlipirea de retina 1.361 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Glaucom 1.904 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Monturi .diagnostic,exercitii si tratament 403 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Exercitii pentru coloana dorsala 2.488 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana

 

 

 

 

10 exercitii pentru imbunatatirea acuitatii vizuale

 

 

 

In general, foarte putini oameni isi antreneaza ochii desi acest lucru ajuta la mentinerea unei acuitati vizuale de invidiat.

Iata cateva exercitii simple pentru ochi pe care le poti face in numai cateva minute. Incearca-le cateva zile si nu vei avea decat de castigat.

Clipeste timp de doua minute
Acest exercitiu ajuta la reglarea circulatiei sangelui in ochi.

Roteste usor capul intr-o miscare circulara in timp ce priveste in inainte
Mai intai de la dreapta spre stanga si apoi de jos in sus. Exercitiul imbunatateste circulatia in ochi.

Misca-ti ochii de la dreapta si apoi, ramai asa cateva clipe
Dupa, repeta miscarea in sens invers.

• Home
• |
• Termeni si conditii
• |
• Contact

©2025 ANUNTUL VIDEO. Toate drepturile rezervate.
320163 de filme in total