Din aceeasi categorie

		16 alimente pentru sanatatea creierului si memorie 1.300 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Exercitii pentru seniori 4.469 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Exercitii pentru femei insarcinate -3 1.724 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Exercitii pentru femei insarcinate 1 817 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Exercitii pentru recuperarea dupa proteza de genunchi 659 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Talie ,abdomen,fesieri 1.644 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Dezlipirea de retina 1.575 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Glaucom 2.304 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Monturi .diagnostic,exercitii si tratament 775 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Exercitii pentru coloana dorsala 2.822 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana

 

 

 

 

10 exercitii pentru imbunatatirea acuitatii vizuale

 

 

 

In general, foarte putini oameni isi antreneaza ochii desi acest lucru ajuta la mentinerea unei acuitati vizuale de invidiat.

Iata cateva exercitii simple pentru ochi pe care le poti face in numai cateva minute. Incearca-le cateva zile si nu vei avea decat de castigat.

Clipeste timp de doua minute
Acest exercitiu ajuta la reglarea circulatiei sangelui in ochi.

Roteste usor capul intr-o miscare circulara in timp ce priveste in inainte
Mai intai de la dreapta spre stanga si apoi de jos in sus. Exercitiul imbunatateste circulatia in ochi.

Misca-ti ochii de la dreapta si apoi, ramai asa cateva clipe
Dupa, repeta miscarea in sens invers.

• Home
• |
• Termeni si conditii
• |
• Contact

©2026 ANUNTUL VIDEO. Toate drepturile rezervate.
336685 de filme in total