Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  16 alimente pentru sanatatea creierului si memorie
915 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Exercitii pentru seniori
3.975 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Exercitii pentru femei insarcinate -3
1.281 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Exercitii pentru femei insarcinate 1
428 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Exercitii pentru recuperarea dupa proteza de genunchi
234 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Talie ,abdomen,fesieri
1.260 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Dezlipirea de retina
1.256 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Glaucom
1.746 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Monturi .diagnostic,exercitii si tratament
283 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Exercitii pentru coloana dorsala
2.373 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Afla cum >> Sanatate
 

 

10 exercitii pentru imbunatatirea acuitatii vizuale

 
 
 
 
 
Adaugat de Cozana 21.05.2024  Adauga la favorite 50 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi )
   
 
In general, foarte putini oameni isi antreneaza ochii desi acest lucru ajuta la mentinerea unei acuitati vizuale de invidiat.

Iata cateva exercitii simple pentru ochi pe care le poti face in numai cateva minute. Incearca-le cateva zile si nu vei avea decat de castigat.

Clipeste timp de doua minute
Acest exercitiu ajuta la reglarea circulatiei sangelui in ochi.

Roteste usor capul intr-o miscare circulara in timp ce priveste in inainte
Mai intai de la dreapta spre stanga si apoi de jos in sus. Exercitiul imbunatateste circulatia in ochi.

Misca-ti ochii de la dreapta si apoi, ramai asa cateva clipe
Dupa, repeta miscarea in sens invers.


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.