Fumatul este cunoscut de acum 300de ani ,dar a inceput
sa se raspandeasca dupa cel de-al II-lea razboi mondial
in toate tarile lumii. In lume,la ora actuala,au loc mai mult
de 1 milion de decese anual din cauza fumatului. In ultimi 40-50 de ani s-a dovedit tot mai clar ca tutunul contine substante nocive.
In frunze se gasesc diverse componente chimice:celuloza, proteine,amidon,steroli,minerale etc. Aceste substante se mai gasesc si in alte plante, dar tutunul are ca substante specifice nicotina si isoprenoizii.
Nicotina este o substanta foarte toxica.O doza de 5 mg fiind suficienta pentru a omori un caine in cateva clipe, iar o doza 60 mg fiind suficienta pentru a omori un om. Studiile au
aratat ca fumatul determina dependenta fiziologica de nicotina, exacerband pofta de nicotina dupa incercarea de abandonare a fumatului. Fumatul este un obicei ce reduce emotiile negative cum ar fi durerea, frica,furia etc. Obiceiul fumatului poate avea efecte sociologice adanci,cum ar fi preluarea obiceiului de la parinti si prieteni. Fumatul este un factor de risc sigur pt.
dezvoltarea cardiopatiei ischemice si a infarctului de miocard ,cat si in amplificarea riscului de moarte si recurenta a infarctului miocardic.
Ce trebuie sa faci pentru a renunta la fumat ?
Pentru a se lasa de fumat, un fumator trebuie sa decida singur, prin propria vointa, renuntarea la fumat.