500-700 gr urzici proaspete
3-4 linguri de faina
4-5 catei de usturoi
sare si piper
3-4 linguri de ulei
Urzicile se scutura fiecare in parte de nisip, se curata de impuritati (iarba, buruieni, crengute...), de frunze uscate, radacini sau tulpini tari si se spala bine in cateva ape. Eu am folosit manusi de latex si apa calduta la spalarea acestora.
Am pus pe foc o oala cu apa la fiert si am pus urzicile in aceasta apa si le-am fiert pentru 15 min.
Se scot cu o spumiera si se lasa sa se racoreasca putin.
Se maruntesc fie cu un blender vertical, fie cu presa pentru cartofi cu care facem si piure-ul.
Cand urzicile sunt omogene se adauga cate o lingura de faina si se freaca bine sa nu faca cocoloase.
Se pune putin ulei intr-o cratita si se adauga urzicile frecate bine cu faina, se amesteca cu lingura de lemn numai intr-un singur sens (asa mi-a zis mamaie, habar nu am de ce...s-or taia?!), se adauga cu polonicul din apa in care au fiert urzicile (3-4 polonice din aceasta zeama) si le lasa sa fiarba la foc mic, sa nu aiba gust de faina, dar se amesteca cu lingura sa nu se arda.
Se condimenteaza cu sare si piper dupa gust. La final se adauga usturoiul pisat.
Se serveste cu mamaliga si cu multa placere