Din aceeasi categorie

		Mamaliga, la fel de eficienta ca un medicament. 870 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Scapa de acidul fitic 300 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Beneficiile polenului crud 107 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Alimente Probiotice 502 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		10 alimente minune care iti curata FICATUL 1.519 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Alimente care refac mucoasa intestinala 383 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Alimente care refac mucoasa intestinala 362 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Alimente care refac mucoasa intestinala 135 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Cele mai proaste alimente pentru ficat (gras). 457 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Ce sa mananci pentru un somn mai bun 68 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana

 

 

 

 

3 alimente-medicament care te scapa de oftalmolog

 

 

 

Pe langa anumite legume, iata ca si fructele si pestele ne protejeaza impotriva bolilor de ochi. Pentru sanatatea ochilor, este indicat sa iti diversifici dieta alimentara, punand accent pe consumul pestelui, legumelor si fructelor, sustin specialistii. Somonul, tonul si sardinele, adica pestele gras, precum si uleiurile grase au un continut ridicat de acizi grasi Omega-3, benefici impotriva sindromului de ochi uscat si retinopatiei. Somonul este bogat in astaxanthin, un antioxidant puternic, care se gaseste si in anumite alge si creveti. Contribuie la prevenirea degenerescentei maculare senile (DMS). Uleiurile de peste sunt, de asemenea, o sursa importanta de vitamina D, cu efect impotriva DMS si a proceselor inflamatorii care afecteaza ochii.

• Home
• |
• Termeni si conditii
• |
• Contact

©2025 ANUNTUL VIDEO. Toate drepturile rezervate.
325401 de filme in total