Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  Dieta daca ai probleme cu bila
84 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Remedii contra diabetului
1.463 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  IRIDOLOGIE
1.044 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Protezele trebuie curatate zilnic
338 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Ce se intampla daca iti sufli nasul prea des
291 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  9 Alimente benefice ficatului gras (steatoza hepatica)
795 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Corpii straini nazali
334 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  50 de schimbari pentru o viata sanatoasa
973 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Scapa de durerile articulare in mod natural
526 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum sa slabim sanatos?
246 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Afla cum >> Sanatate
 

 

Arahidele

 
 
 
 
 
Adaugat de Cozana 30.03.2016  Adauga la favorite 974 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi )
   
 
ARACHIS HYPOGAEA L. (FAM. LEGUMINOSAE)
Specie erbacee originara din America de Sud, cu o maturare foarte aparte a fructului, care isi pleaca pedunculul, astfel incat ultima faza a coacerii se produce in sol, de unde si denumirea de „alune de pamant".
in prezent se cultiva in Asia, India, China, Africa, America de Nord si de Sud, in Europa (Italia, Spania, Grecia etc).
Fructele fiind extrem de nutritive, se fac incercari de introducere in cultura si la noi in tara.
Proprietatile medicinale sunt moderate.
PRINCIPALII CONSTITUENTI
Contin apa 3,5-6,5%, protide 24-30% si grasimi 45-52%.
Hidratii de carbon sunt in proportie de 18%.
Aceste componente principale le confera importante proprietati energetice: 650 kcal la 100 g arahide.
Ele mai contin: sodiu 6 mg%, potasiu 780 mg%, calciu 65%, fosfor 410 mg%, fier 2,3 mg%.
Uleiul de arahide contine peste 15% acizi grasi nesaturati.
Alunele de pamant contin si vitaminele Bl (0,25 mg%), B2 (0,14 mg%) si niacina (14,3 mg%).
RECOMANDARI TERAPEUTICE
Foarte nutritive, alunele de pamant constituie un remediu util in astenii si surmenaj.
Prin continutul extrem de ridicat al uleiului in acizi grasi nesaturati, ele sunt importante in scaderea colesterolului si, prin aceasta, si in ateroscleroza.
Datorita continutului in tanin, sunt antidiareice.
MOD DE INTREBUINTARE
Consumate ca atare, dupa o usoara prajire.
Dupa o prajire prea avansata, uleiul se transforma in acroleina — substanta foarte nociva in special pentru ficat (hepatotoxica, carcinogena).
Preferabil este sa se consume neprajite.


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.