Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  Cum prevenim enterocolita la copii? -
100 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum prevenim instalarea tulburarilor tractului digestiv?
224 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum prevenim rinita alergica
470 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Apa - intareste inima
884 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Patru leacuri in caz de indigestie
630 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Bea otet de mere inainte de culcare
109 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum prevenim arsurile la stomac
614 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum prevenim arsurile la stomac
569 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Dintisorii bebelusului: cum ii ingrijim corect
264 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum folosesc glucometrul Accu-Chek
597 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Afla cum >> Sanatate
 

 

Cum prevenim indigestia

 
 
 
 
Adaugat de Cozana 16.09.2016  Adauga la favorite 242 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi)
   
 
Mananca mese mici si mesteca bine mancarea. sunt mai usor de digerat deca decat una sau doua mese mari.
Stati in pozitie verticala dupa masa pentru a ajuta digestia..
Nu manca chiar inainte de culcare Consumul de alimente cu mai putin de doua ore inainte de somn poate duce la indigestie Pasul
Ridicati capul de pat la 4 la 6 cm.
Mananca un regim alimentar echilibrat cu cereale integrale si fibre, precum si fructe si legume. Alimentatii sanatoase ajuta la promovarea unui sistem digestiv sanatos.
Renunta la fumat Daca fumezi, opreste-te acum! Fumatul slabeste mucoasa stomacului si cauzeaza exces de acid.
Evitati stresul
Faceti exercitii fizice


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)