Topul GRESELILOR pe care le faci cand masori tensiunea. EXPLICA medicul CARDIOLOG.
Tensiometrul e corect si sigur sa ti-l cumperi din farmacie. Nu e nevoie sa-l iei pe cel mai scump, important este sa fie un aparat validat. Va trebui sa alegi din cele trei variante de marimi de manseta disponibile. Dispozitivele automate de masurare a tensiunii pot avea mansete mai lungi sau mai scurte, care se adapteaza la bratul tau. Ideal este sa-ti masori acasa circumferinta bratului si in baza rezultatului masuratorii farmacistul te va ajuta sa o alegi pe cea potrivita pentru tine: mica, medie sau mare. Asta este un aspect chiar important, pentru ca daca folosesti o manseta neadecvata poti sa-ti masori gresit tensiunea, sa ai valori mai mici sau mai mari decat cele reale, si asta il poate induce pe medic in eroare in stabilirea tensiunii corecte si a tintei atinse cu tratamentul antihipertensiv.
Toate aceste lucruri le vei respecta si tu, acasa, cand iti masori singur tensiunea. Daca esti in perioada aceea de monitorizare de doua saptamani, este bine ca atat dimineata cat si seara, o masori o data, ramai apoi 5 minute in aceeasi pozitie si refaci masuratoarea. Si notezi, evident. Pentru medic este si mai utila o medie a tensiunii arteriale, si daca are doua valori de dimineata si doua de seara, va sti exact cum sa-ti ajusteze tratamentul ca sa ai un bun control al tensiunii.