Cand urmam o dieta de slabit se recomanda sa avem grija si ce lichide consumam, unele diete interzicand anumite bauturi. Exista insa si ceaiuri din plante medicinale care pot fi de folos in orice moment la o dieta pentru slabit. Iata care ar fi, potrivit site-ului corpul-uman.com, cele mai indicate astfel de plante. Pe primul loc se afla urzica (uticae herba), o planta medicinala eficienta pentru slabire si detoxifiere, dar utila si la foarte multe afectiuni, de la boli hepatice, pana la bronsita, diaree sau chiar anemie. O alta planta de top ar fi coada calului (equiseti herba), care contine mai multe substante ce ajuta la inlaturarea celulitei prin restructurarea tesutului conjunctiv subcutanat. Se consuma sub forma de ceai, doua-trei cani pe zi, intre mese, si este indicata nu doar pentru slabit, ci si impotriva imbatranirii tenului, aparitiei ridurilor si a vergeturilor. La randul lor, florile de soc (sambuci flos) ajuta atat la detoxifierea organismului, cat si la alte afectiuni ale corpului: nevralgii, reumatism, constipatie etc. Se pot consuma zilnic, sub forma de ceai neindulcit, doua-trei cani, intre mese, florile de soc avand un bogat continut de diversi acizi si vitamine care accelereaza procesul de detoxifiere a organismului