Fructele bogate in vitamina C pot intarzia aparitia ridurilor, fiind recomandate mai ales persoanelor care au tenul uscat.
Potrivit specialistilor, vitamina C are proprietati de “stergere" a ridurilor si asta pentru ca aceasta vitamina are abilitatea de a sintetiza colagenul.
Ardeii grasi rosii, papaya, broccoli si portocalele au un continut ridicat de vitamina C.