Din aceeasi categorie
|
CusCus cu legume. mancare de post 589 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Reteta cuscus cu legume la grill. 1.743 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cuscus cu legume in stil oriental | Reteta vegana 130 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cuscus cu legume 170 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Salata de cuscus cu legume 2.019 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Tocana de legume - reteta de ghiveci cu orez 366 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Vanata umpluta cu legume si quinoa! -reteta de post 117 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Salata de ardei Kapia cu naut, reteta de post 278 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cuscus cu pui. 140 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Supa crema de legume coapte sau fierte cu crutoane si us 381 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Retete culinare
Cuscus cu legume-reteta de post
| Adaugat de Cozana | 20.11.2020 |  Adauga
la favorite |
618 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteIngrediente
200 gr. de cuscus
o ceapa rosie curatata si spalata
3-4 catei de usturoi curatati si spalati
un ardei iute spalat
o mana de stafide inmuiate minim o ora in apa
2 rosii mici sau 3-4 rosii cherry spalate
o legatura de patrunjel spalat
3 linguri de ulei de masline
zeama stoarsa de la o lamaie
sare
piper proaspat macinat
200 ml de apa sau de supa fierbinte
Taiem ceapa solzisori. Tocam marunt usturoiul.
Pregatim aragazul si o tigaie in care punem o lingura de ulei de masline
Adaugam ceapa si usturoiul si calim amestecand pana cand legumele devin moi.
Punem apa sau supa fierbinte peste cuscus.
Adaugam ceapa si usturoiul calite.
Amestecam, acoprim vasul cu folie si lasam cuscusul sa se umfle minim 10 minute.
Taiem ardeiul iute in rondele. Ne spalam bine pe maini!
Taiem rosiile in cuburi mari sau chiar in jumatati.
Tocam marunt verdeata.
Scurgem stafidele.
Dupa 10 minute, indepartam folia de deasupra vasului cu cuscus.
Punem peste cuscus zeama de lamaie, uleiul de masline ramas (2 linguri), ardeiul iute si stafidele scurse.
Condimentam cu sare si piper macinat.
Amestecam bine toate ingredientele.
Presaram deasupra patrunjel tocat si adaugam rosiile.
200 gr. de cuscus
o ceapa rosie curatata si spalata
3-4 catei de usturoi curatati si spalati
un ardei iute spalat
o mana de stafide inmuiate minim o ora in apa
2 rosii mici sau 3-4 rosii cherry spalate
o legatura de patrunjel spalat
3 linguri de ulei de masline
zeama stoarsa de la o lamaie
sare
piper proaspat macinat
200 ml de apa sau de supa fierbinte
Taiem ceapa solzisori. Tocam marunt usturoiul.
Pregatim aragazul si o tigaie in care punem o lingura de ulei de masline
Adaugam ceapa si usturoiul si calim amestecand pana cand legumele devin moi.
Punem apa sau supa fierbinte peste cuscus.
Adaugam ceapa si usturoiul calite.
Amestecam, acoprim vasul cu folie si lasam cuscusul sa se umfle minim 10 minute.
Taiem ardeiul iute in rondele. Ne spalam bine pe maini!
Taiem rosiile in cuburi mari sau chiar in jumatati.
Tocam marunt verdeata.
Scurgem stafidele.
Dupa 10 minute, indepartam folia de deasupra vasului cu cuscus.
Punem peste cuscus zeama de lamaie, uleiul de masline ramas (2 linguri), ardeiul iute si stafidele scurse.
Condimentam cu sare si piper macinat.
Amestecam bine toate ingredientele.
Presaram deasupra patrunjel tocat si adaugam rosiile.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.