Ingrediente inghetata capsuni:
2 banane coapte bine
200g capsuni dulci
Mod de preparare inghetata capsuni:
Pasul principal peste care nu putem sari – consta in congelarea fructelor!
Decojim bananele (cu cat coaja bananelor este mai patata cu atat acestea sunt mai coapte si mai dulci) si le taiem in bucatele.
Spalam si curatam capsunile, apoi le introducem impreuna cu bananele intr-o punga inchisa etans.
Dam fructele la congelator pentru minim 8 ore sau va recomand cel mai bine sa le tineti la rece peste noapte.
A doua zi scoatem fructele de la congelator, le introducem in blender. Atentie avem nevoie de un blender cu o putere de minim 1000w si care sa prezinte un “impingator" din plastic care sa te ajute sa impingi fructele catre lamele ascutile ale blenderului. In video se observa mai bine la ceea ce ma refer!
Dupa aproximativ 2 minute de mixare rezulta o inghetata foarte misto, cremoasa, delicioasa si mai ales sanatoasa!