Oamenii intotdeauna s-au straduit sa isi pastreze forma fizica ideala.
Indiferent care era idealul potrivit vremii respective. Fie ca trebuia sa fi gras ca sa nu zica lumea ca ai saracit, sau slab ca sa nu arati a bolnav.
Pentru a pierde rapid in greutate inovatii au aparut la tot pasul si oamenii au trebuit sa fie inventivi. Unele dintre diete insa nu au fost idei bune, defapt dieta in sine nu e o idee buna, ci trebuie sa te dedici unui stil de viata care te face fericit si te mentine sanatos. Pentru ca mai mult decat grasimea corpul uman uraste inconsecventa.