Din aceeasi categorie

		SANATATE: BENEFICIILE CONSUMULUI SUCULUI DE ROSII 347 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Vitamina D si durerea cronica de Dr. Andrea Furlan 377 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Vitamina C previne ridurile 418 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Tiamina 377 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Cat de importanta este vitamina D3 pentru organism 685 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Vitamina D3 1.092 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Vitamina B1 773 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Vitamina B5 816 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Top 22 alimente bogate in vitamina D 425 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Vitamina A 366 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana

 

 

 

 

Vitamina A

 

 

 

Este o vitamina cu rol important in protectia pielii si a mucoaselor, asigurand buna functionare a sistemelor osos si nervos. Este, de asemenea, necesara pentru vedere, cresterea si formarea oaselor si rezistenta organismului la infectii. Vitamina A se gaseste in natura sub doua forme: retinol (prezenta in alimentele de origine animala) si provitamina A sau caroten (care se gaseste atat in produsele animale cat si in cele vegetale). Retinolul ajuta vederea pe timp de noapte, dar si in bolile de inima, diabet, conjunctivite, glaucom, probleme gingivale si alcoolism. Carenta de vitamina A se manifesta prin: lipsa poftei de mancare, diminuarea gustului, diaree. schimbari la nivelul dintilor si a pielii, procese de ulcerare a globului ocular, aparitia de cosuri pe fata, ingrosarea pielii si scaderea secretiei sudorale. Pot apare afectiuni ale aparatului urogenital cum ar fi: usturimi la urinat, mictiuni mai frecvente, reducerea instinctului sexual, tulburari in procesul de reproducere. Sursele de vitamina A sunt: ficat, untura de peste, oua, legume cu frunze verzi (spanac), fructe (mango, papaya, curmale), fasole verde, lactate, fructe si legume de culoare portocalie (caise, piersici, morcovi, rosii, ardei)

• Home
• |
• Termeni si conditii
• |
• Contact

©2024 ANUNTUL VIDEO. Toate drepturile rezervate.
315912 de filme in total