1. Apa cu lamaie
Prepara o limonada in care vei folosi mai multa apa decat este normal si poti adauga chiar si putina miere de albini, pentru un gust mai bun. Trebuie sa consumi macar doi litri de limonada zilnic.
Prune uscate
Cu siguranta nu te-ai gandit vreodata ca vei putea manca prune uscate si nu te vei ingrasa de la ele. Acestea sunt cele mai bune atunci cand suferi de constipatie, pentru ca te ajuta la curatarea stomacului foarte bine!
3. Varza de Bruxelles
Este alimentul care se potriveste perfect pentru o perioada in care iti doresti o purificare la nivelul intestinelor! Sunt perfecte, pentru ca nu trebuie sa o consumi in cantitati foarte mari pentru a vedea efectul.
4. Alge
Poti consuma alge si acestea vor aduce dupa sine un efect pozitiv asupra intestinelor. Sunt minunate pentru curele de detoxifiere!
Iata ce trebuie sa stii despre procesul de curatire a stomacului si a intestinelor! Fii pregatit si nu uita ca aceste alimente iti vor aduce multa sanatate!