Ayurveda este un sistem medical alternativ care isi are originile in India.
Cu mii de ani inainte ca medicina moderna sa ofere dovezi stiintifice ale legaturii minte-corp, inteleptii indieni au dezvoltat Ayurveda, care continua sa fie unul dintre cele mai sofisticate si puternice sisteme de sanatate minte-corp din lume.
Mai mult decat un simplu sistem de tratare a bolilor, Ayurveda este o stiinta a vietii - Ayur= viata, Veda= stiinta/ cunoastere - aceasta ofera intelepciunea necesara pentru a ajuta oamenii sa ramana sanatosi si plini de viata, in timp de isi exploateaza intregul potential uman.
Ayurveda se ghideaza dupa doua principii fundamentale:
1. Mintea si corpul sunt conectate intr-o maniera inexplicabila, dar foarte puternica.
Nimic nu are mai multa putere de a vindeca corpul decat mintea.
2. Libertatea imbolnavirii depinde de extinderea propriei constientizari, de aducerea ei in echilibru si de extinderea acestui echilibru asupra corpului.