Uleiul de catina contine peste 190 de nutrienti si fitonutrienti, printre care vitamina C, in concentratie de 12 ori mai are decat intr-o portocala. In plus, uleiul de catina contine cantitati generoase de vitamine, minerale, fibre, proteine si antioxidanti naturali, care fac din acest fruct un superaliment.
Uleiul de catina contine si multa vitamina E, vitamina A (de trei ori mai multa decat in morcovi) si de patru ori mai multe enzime antioxidante decat ginsengul.