Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  Somon sote
1.507 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Somon prajit
1.526 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Somon cu sparanghel
790 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Zucchini cu somon
538 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Peste prajit in sos de otet
972 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Conopida gratinata cu usturoi
1.641 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Supa Crema de Cartofi cu Somon Afumat
283 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Aripi de pui chinezesti
839 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Ficat cu bacon, ceapa si salvie
741 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Reteta pate de somon
810 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Retete culinare
 

 

Somon prajit in tigaie si Tabbouleh din grau integral

 
 
 
 
Adaugat de Cozana 07.05.2012  Adauga la favorite 1.460 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi)
   
 
ngrediente pentru 4 portii:




Somon File - 800 gr
Ulei de masline EV - 75 ml
Lamai (zeama)
Oregano - 5 gr
Patrunjel tocat - 10 gr
Sare - 15 gr
Boabe de piper negru -10 gr

Grau bulgur - 100 gr
Ceapa - 50 gr
Rosii - 100 gr
Patrunjel - 100 gr
Lamaie proaspata (zeama)
Sare - 15 gr
Boabe de piper negru - 10 gr
Rosii mici - 100 gr

Taiati somonul in bucatele, lasati deoparte.
Amestecati toate ingredientele pentru marinare si lasati deoparte.




Tabbouleh:
Spalati graul bulgur & fierbeti in apa cu sare pana devine moale, lasati deoparte.
Taiati ceapa, rosiile, patrunjelul.
Amestecati cu tabbouleh cald.
Adaugati zeama de lamaie & condimentati cu sare & piper.

Prajiti somonul intr-o tigaie pana este facut, daca somonul este proaspat poate fi servit prajit mediu.


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)