Din aceeasi categorie
|
Somon la cuptor cu 4 garnituri diferite 675 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Somon la Cuptor cu Rosi si Ton 2.601 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Somon la cuptor in crusta crocanta 1.913 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Somon la cuptor 2.536 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Somon bine rumenit, 93 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Somon la cuptor cu miere, mustar si cartofi dulci 2.898 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Frittata satioasa cu somon | 654 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Somon la cuptor in folie cu sos de unt, usturoi si ... 1.440 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Somon sote 3.280 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Papiote de somon cu praz si ierburi 2.369 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Retete culinare
Somon la cuptor cu 4 garnituri diferite
| Adaugat de Cozana | 15.12.2017 |  Adauga
la favorite |
1.233 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteINGREDIENTE
4 fileuri de somon, de 200 gr fiecare
Garnitura 1:
2 ciuperci champignion
o mana de rosii cherry
o mana de baby spanac
1 lingurita pesto
sare si piper
ulei de masline
Garnitura 2:
1 morcov
cateva buchetele de broccoli
1 lingura sos de soia
sare si piper
ulei de masline
Garnitura 3:
150 gr sparanghel alb sau verde
cateva felii de lamaie
rondele de ceapa
marar
sare si piper
ulei de masline
2 catei de usturoi
Garnitura 4:
1 cartof mai mare
20 gr unt topit
2 catei de usturoi
1 lingura de patrunjel verde
sare si piper
Fiecare bucata de peste va fi coapta separat, in hartie de copt si fiecare va avea cate o garnitura delicioasa!
Pentru primul fel folosesc o mana de baby spanac, pe care il pun pe o foaie de copt. Deasupra pun 2 ciuperci champignon taiate rondele. Asezonez cu sare si piper si putin ulei de masline. Pun deasupra fileul de somon. Puteti folosi orice alt peste doriti! Ung somonul cu sos pesto si pun deasupra jumatati de rosii cherry. Acum voi inchide somonul in hartia de copt si o sa pliez bine marginile ca totul sa se coaca in aburi. Arata ca un portofel :) Il pun in tava si trecem la al doilea fel!
Pentru a doua garnitura folosesc rondele de morcovi si buchetele de broccoli. Le pun pe hartia de copt, asezonez cu ulei de masline, sare si piper. Pun somonul deasupra si il stropesc cu sosul de soia. Inchid bine si al doilea portofel din hartie de copt.
A treia garnitura este cu sparanghel alb. Am aici cam o mana de sparanghel si bineinteles puteti folosi sparanghel verde! Il asezonez cu ulei de masline, sare si piper, cateva rondele de usturoi. Pun deasupra fileul de somon, il asezonez si pe el cu sare si piper, pun rondele de ceapa si felii de lamaie si putin marar tocat. Si acum inchid bine hartia de copt.
Si ultima garnitura este formata din rondele de cartof, le asez pe hartia de copt. Toc usturoiul marunt si il pun in untul topit. Adaug patrunjelul si pun jumatate peste cartofi. Sare si piper, apoi somonul deasupra si restul de unt cu usturoi si patrunjel. Asezonez si somonul cu sare si piper si inchid bine hartia de copt.
Gata! Avem patru garnituri diferite si somon, pe care le pun in cuptorul incalzit deja la 180 de grade C, pentru 20 de minute.
4 fileuri de somon, de 200 gr fiecare
Garnitura 1:
2 ciuperci champignion
o mana de rosii cherry
o mana de baby spanac
1 lingurita pesto
sare si piper
ulei de masline
Garnitura 2:
1 morcov
cateva buchetele de broccoli
1 lingura sos de soia
sare si piper
ulei de masline
Garnitura 3:
150 gr sparanghel alb sau verde
cateva felii de lamaie
rondele de ceapa
marar
sare si piper
ulei de masline
2 catei de usturoi
Garnitura 4:
1 cartof mai mare
20 gr unt topit
2 catei de usturoi
1 lingura de patrunjel verde
sare si piper
Fiecare bucata de peste va fi coapta separat, in hartie de copt si fiecare va avea cate o garnitura delicioasa!
Pentru primul fel folosesc o mana de baby spanac, pe care il pun pe o foaie de copt. Deasupra pun 2 ciuperci champignon taiate rondele. Asezonez cu sare si piper si putin ulei de masline. Pun deasupra fileul de somon. Puteti folosi orice alt peste doriti! Ung somonul cu sos pesto si pun deasupra jumatati de rosii cherry. Acum voi inchide somonul in hartia de copt si o sa pliez bine marginile ca totul sa se coaca in aburi. Arata ca un portofel :) Il pun in tava si trecem la al doilea fel!
Pentru a doua garnitura folosesc rondele de morcovi si buchetele de broccoli. Le pun pe hartia de copt, asezonez cu ulei de masline, sare si piper. Pun somonul deasupra si il stropesc cu sosul de soia. Inchid bine si al doilea portofel din hartie de copt.
A treia garnitura este cu sparanghel alb. Am aici cam o mana de sparanghel si bineinteles puteti folosi sparanghel verde! Il asezonez cu ulei de masline, sare si piper, cateva rondele de usturoi. Pun deasupra fileul de somon, il asezonez si pe el cu sare si piper, pun rondele de ceapa si felii de lamaie si putin marar tocat. Si acum inchid bine hartia de copt.
Si ultima garnitura este formata din rondele de cartof, le asez pe hartia de copt. Toc usturoiul marunt si il pun in untul topit. Adaug patrunjelul si pun jumatate peste cartofi. Sare si piper, apoi somonul deasupra si restul de unt cu usturoi si patrunjel. Asezonez si somonul cu sare si piper si inchid bine hartia de copt.
Gata! Avem patru garnituri diferite si somon, pe care le pun in cuptorul incalzit deja la 180 de grade C, pentru 20 de minute.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.