Ingrediente pentru 15-16 chiftelute:
1 morcov mare (100 g)
1 dovlecel mic (220 g)
1 felie de telina (80 g)
1 cartof mare (170 g)
1 ceapa (120 g)
½ ardei gras (60 g)
3 catei de usturoi
aprox. 150 g faina (75+75)
sare si piper dupa gust
marar sau patrunjel proaspat - optional
aprox. 50 ml ulei pentru prajit
_________________________
Calorii: 68 kcal/buc.
_________________________
Continutul videoclipului:
0:00 Introducere
0:31 Ingrediente
2:04 Alte retete de chiftelute de post
2:46 Cum pregatim dovlecelul
3:21 Cum pregatim restul legumelor
3:55 Stoarcem dovlecelul de apa
4:31 Cata faina punem la chiftelute
4:47 Chiftelute la cuptor
5:15 Cum formam chiftelutele pentru prajit
5:40 Cum se prajesc chiftelutele din legume
6:10 Servire