Din aceeasi categorie
|
Sanatatea si refacerea RINICHILOR 248 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
|
Sanatatea si refacerea RINICHILOR. Ce alimente te ajuta? 233 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
|
Sanatatea si refacerea RINICHILOR. Ce alimente te ajuta? 79 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Regim alimentar in boala Crohn 86 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Care sunt alimentele care ajuta atentia si memoria? 809 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Combo alimentar pentru a va intari inima 534 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
EVITA ACESTE 13 ALIMENTE PENTRU UN FICAT SANATOS 243 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Alimente Probiotice 339 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
10 alimente minune care iti curata FICATUL 1.357 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
7 alimente care iti curata ficatul de toxine 797 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sanatate
7 alimente care ajuta rinichii
| Adaugat de Cozana | 21.03.2023 |  Adauga
la favorite |
276 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoritePentru a avea rinichi sanatosi, privilegiaza consumul de alimente enumerate mai jos. Acestea au capacitatea de a dubla puterea de detoxificare a rinichilor tai.
Iata cele mai bune 7 alimente care ajuta la mentinerea unei bune functionari a rinichilor tai:
1. Uleiul de masline
Acest ulei este perfect pentru cei care cauta sa isi curete rinichii. Plin de antioxidanti si de minerale, acest ingredient de baza poate fi foarte usor integrat in aproape orice preparat.
2. Apa
Apa este unul dintre cele mai bune alimente pentru sanatatea rinichilor. Pastrand corpul suficient de hidratat, diluezi urina si iti ajuti rinichii sa elimine toxinele. Niciun alt lichid nu este la fel de eficient ca apa in a purifica rinichii si a-i mentine intr-o stare buna de sanatate.
3. Pepenele rosu
Acest fruct este un prieten de nadejde pentru rinichi, datorita continutului bogat in apa, precum si in vitamine si minerale. Este recomandat sa il consumi in mod regulat, cu atat mai mult cu cat este delicios si racoritor in sezonul cald.
4. Sucul de lamaie
Daca suferi de probleme renale, precum pietrele la rinichi, sucul de lamaie iti face bine. Acest suc are o mare cantitate de acid, care permite distrugerea pietrelor de la rinichi. Poti sa bei sucul ca atare sau adaugat la salata.
5. Fructele rosii
Acestea sunt pline de antioxidanti si ajuta rinichii sa elimine toxinele mult mai repede. Cu cat culoarea lor este mai inchisa, cu atat sunt mai bune pentru rinichi. Consuma, asadar, coacaze, mure si afine.
6. Merele
Vechea zicala „un mar pe zi tine doctorul departe" este inca de actualitate, in special pentru rinichi. Merele contin cantitati foarte ridicate de fibre solubile, care ajuta la eliminarea deseurilor si toxinelor corpului.
7. Semintele de dovleac
Aceste seminte contin aproape tot atat de multi antioxidanti precum coacazele. Semintele de dovleac ar trebui sa fie consumate in mod regulat de catre persoanele care cauta sa isi amelioreze sanatatea renala. Ele sunt excelente pentru intregul organism, fiind bogate in proteine si in elemente nutritive.
Adaugand aceste simple alimente in dieta, le permiti rinichilor tai sa munceasca intr-o maniera optima si sa se pastreze intr-o stare buna cat mai mult timp posibil.
Iata cele mai bune 7 alimente care ajuta la mentinerea unei bune functionari a rinichilor tai:
1. Uleiul de masline
Acest ulei este perfect pentru cei care cauta sa isi curete rinichii. Plin de antioxidanti si de minerale, acest ingredient de baza poate fi foarte usor integrat in aproape orice preparat.
2. Apa
Apa este unul dintre cele mai bune alimente pentru sanatatea rinichilor. Pastrand corpul suficient de hidratat, diluezi urina si iti ajuti rinichii sa elimine toxinele. Niciun alt lichid nu este la fel de eficient ca apa in a purifica rinichii si a-i mentine intr-o stare buna de sanatate.
3. Pepenele rosu
Acest fruct este un prieten de nadejde pentru rinichi, datorita continutului bogat in apa, precum si in vitamine si minerale. Este recomandat sa il consumi in mod regulat, cu atat mai mult cu cat este delicios si racoritor in sezonul cald.
4. Sucul de lamaie
Daca suferi de probleme renale, precum pietrele la rinichi, sucul de lamaie iti face bine. Acest suc are o mare cantitate de acid, care permite distrugerea pietrelor de la rinichi. Poti sa bei sucul ca atare sau adaugat la salata.
5. Fructele rosii
Acestea sunt pline de antioxidanti si ajuta rinichii sa elimine toxinele mult mai repede. Cu cat culoarea lor este mai inchisa, cu atat sunt mai bune pentru rinichi. Consuma, asadar, coacaze, mure si afine.
6. Merele
Vechea zicala „un mar pe zi tine doctorul departe" este inca de actualitate, in special pentru rinichi. Merele contin cantitati foarte ridicate de fibre solubile, care ajuta la eliminarea deseurilor si toxinelor corpului.
7. Semintele de dovleac
Aceste seminte contin aproape tot atat de multi antioxidanti precum coacazele. Semintele de dovleac ar trebui sa fie consumate in mod regulat de catre persoanele care cauta sa isi amelioreze sanatatea renala. Ele sunt excelente pentru intregul organism, fiind bogate in proteine si in elemente nutritive.
Adaugand aceste simple alimente in dieta, le permiti rinichilor tai sa munceasca intr-o maniera optima si sa se pastreze intr-o stare buna cat mai mult timp posibil.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.