Din aceeasi categorie
|
25 alimente utile in BOLILE DE INIMA - 685 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
|
25 alimente utile in BOLILE DE INIMA - sfaturi nutritie 669 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
5 pasi catre o alimentatie sanatoasa 2.039 vizite - 0 comentarii adaugat de info |
||||||||||||||||||
|
Atac de cord (infarct miocardic) 1.476 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Anevrism 1.057 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Accident vascular cerebral- tratamente naturiste 1.629 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Semnele care iti arata ca ai suferit un infarct sau .... 1.101 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Despre Alimentatie si Medicatie (BBC) / Episod 5/5 1.469 vizite - 0 comentarii adaugat de info |
||||||||||||||||||
|
Legatura dintre infarct si apa! 144 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Despre Alimentatie si Medicatie (BBC) / Episod 2/5 1.493 vizite - 0 comentarii adaugat de info |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sanatate
Alimentatie infarct miocardic
| Adaugat de Cozana | 07.11.2022 |  Adauga
la favorite |
133 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteServiti obligatoriu 5 mese pe zi (3 mese principale si 2 gustari intermediare) si la ore poza19regulate.
- Nu mancati nimic intre mesele prescrise.
- In timpul meselor evitati graba, infulecatul, cititul, privitul la televizor.
- Consumati de 2 ori pe saptamana carne de peste.
- Nu depasiti 2 galbenusuri pe saptamana, de preferat fierte tari.
- Folositi la gatit si la asezonarea salatelor numai ulei de floarea soarelui, porumb, soia, sau de masline.
- Nu preparati sosuri cu unt sau smantana.
- Reduceti consumul de sare la aproximativ 5g pe zi (1 lingurita rasa pe zi)
- Nu consumati alcool.
- Faceti cate o plimbare dupa mesele principale.
ALIMENTE PERMISE:
- Carne de pasare fara pielita (pui, gaina, curcan); vita(vaca, vital); vanat(iepure, caprioara); peste slab(salau, stiuca, stravid, cod, pastrav, platica)
- Branza de vaci slaba; cas; urda;
- Lapte dulce cu 1,8g% grasime si smantanit; lapte batut; iaurt slab;
- Albus de ou fiert tare
- Paine (Graham, integrala, neagra), mamaliga, fulgi de cereale
- Legume cu 5% glucide: fasole verde, praz, gulii, varza, conopida, dovlecel, spanac, rosii, castraveti, salata verde, srdei, ridichii, vinete, andive, ciuperci, bame, sparanghel, urzici, stevie, loboda, untisor, papadie;
- Legume cu 10% glucide: ceapa,morcov, telina, radacina patrunjel, sfecla rosie;
- Legume cu 20% glucide: cartofi, fasole uscata boabe, mazare boabe, linte, soia bob-in cantitati moderate;
- Orez, gris, paste fainoase in cantitati moderate;
- Fructe cu 5-10% glucide: mere cretesti, mere domnesti, pere, portocale, kiwi, mandarine, gutui, capsuni, visine, cirese de mai, fragi, zmeura, affine, coacaze, caise, piersici, pepene rosu/galben, grapefruit, lamai;
- Unt in cantitate mica (5-10g)
- Ulei vegetal sau margarina vegetala in cantitate moderata(20-30g)
- Condimente aromate: patrunjel, marar, leustean, tarhon, dafin, cimbru, scortisoara, vanilie;
- Deserturi; budinci preparate cu lapte smantanit, placinte simple, biscuiti preparati cu margarina vegetala sau uleiuri, jeleuri;
- Lichide: apa minerala, sifon, ceai de plante, cafea, ness indulcite cu zaharina, suc natural de fructe premise, suc natural de legume premise, bauturi racoritoare.
ALIMENTE INTERZISE:
- Carne grasa (porc, oaie, miel, gasca, rata)
- Mezeluri grase: salamuri, carnati
- Organe: creier, ficat, momite
- Costita, Kaiser, piept ardelenesc, sunca taraneasca, jambon
- Peste gras: morun, nisetru, crap mare, somn, scrumbie
- icre
- conserve grase de carne si peste
- lapte integrale (gras); condensat; praf;
- branzeturi fermentate: telemea (oaie, capra, bivolita); cascaval; branza topita; branza de burduf, swaiitzer
- mai mult de 2 galbenusuri pe saptamana
- seu, untura, slanina, grasime de pasare, jumari;
- supe, ciorbe grase indiferent din ce carne sau drese cu smantana;
- cartofi prajiti
- salate asezonate cu maioneza si smantana
- sosuri cu unt sau smantana
- maioneze
- condimente iuti(ardei iute, piper, mustar, hrean, otet)
- muraturi
- smantana
- frisca
- creme pe baza de unt sau smantana
- fructe oleaginoase: nuci si migdale-in cantitate mare, alune, arahide, nuca de cocos, masline-in cantitate mare
- fructe dulci: prune proaspete sau uscate, struguri, pere, pergamote, banane, curmale, smochine, stafide, poame, castane
- zahar si produse zaharoase: bomboane de ciocolata, caramele, ciocolata, gem, dulceata, marmelada, peltea, miere, rahat, halva, nuga, serbet.
- Produse de cofetarie si patiserie: tort, prajituri, inghetata, pateuri cu carne sau branza grasa, placinte cu carne sau branza grasa, gogosi;
- siropuri, bauturi din ciocolata
- bauturi alcoolice
- Nu mancati nimic intre mesele prescrise.
- In timpul meselor evitati graba, infulecatul, cititul, privitul la televizor.
- Consumati de 2 ori pe saptamana carne de peste.
- Nu depasiti 2 galbenusuri pe saptamana, de preferat fierte tari.
- Folositi la gatit si la asezonarea salatelor numai ulei de floarea soarelui, porumb, soia, sau de masline.
- Nu preparati sosuri cu unt sau smantana.
- Reduceti consumul de sare la aproximativ 5g pe zi (1 lingurita rasa pe zi)
- Nu consumati alcool.
- Faceti cate o plimbare dupa mesele principale.
ALIMENTE PERMISE:
- Carne de pasare fara pielita (pui, gaina, curcan); vita(vaca, vital); vanat(iepure, caprioara); peste slab(salau, stiuca, stravid, cod, pastrav, platica)
- Branza de vaci slaba; cas; urda;
- Lapte dulce cu 1,8g% grasime si smantanit; lapte batut; iaurt slab;
- Albus de ou fiert tare
- Paine (Graham, integrala, neagra), mamaliga, fulgi de cereale
- Legume cu 5% glucide: fasole verde, praz, gulii, varza, conopida, dovlecel, spanac, rosii, castraveti, salata verde, srdei, ridichii, vinete, andive, ciuperci, bame, sparanghel, urzici, stevie, loboda, untisor, papadie;
- Legume cu 10% glucide: ceapa,morcov, telina, radacina patrunjel, sfecla rosie;
- Legume cu 20% glucide: cartofi, fasole uscata boabe, mazare boabe, linte, soia bob-in cantitati moderate;
- Orez, gris, paste fainoase in cantitati moderate;
- Fructe cu 5-10% glucide: mere cretesti, mere domnesti, pere, portocale, kiwi, mandarine, gutui, capsuni, visine, cirese de mai, fragi, zmeura, affine, coacaze, caise, piersici, pepene rosu/galben, grapefruit, lamai;
- Unt in cantitate mica (5-10g)
- Ulei vegetal sau margarina vegetala in cantitate moderata(20-30g)
- Condimente aromate: patrunjel, marar, leustean, tarhon, dafin, cimbru, scortisoara, vanilie;
- Deserturi; budinci preparate cu lapte smantanit, placinte simple, biscuiti preparati cu margarina vegetala sau uleiuri, jeleuri;
- Lichide: apa minerala, sifon, ceai de plante, cafea, ness indulcite cu zaharina, suc natural de fructe premise, suc natural de legume premise, bauturi racoritoare.
ALIMENTE INTERZISE:
- Carne grasa (porc, oaie, miel, gasca, rata)
- Mezeluri grase: salamuri, carnati
- Organe: creier, ficat, momite
- Costita, Kaiser, piept ardelenesc, sunca taraneasca, jambon
- Peste gras: morun, nisetru, crap mare, somn, scrumbie
- icre
- conserve grase de carne si peste
- lapte integrale (gras); condensat; praf;
- branzeturi fermentate: telemea (oaie, capra, bivolita); cascaval; branza topita; branza de burduf, swaiitzer
- mai mult de 2 galbenusuri pe saptamana
- seu, untura, slanina, grasime de pasare, jumari;
- supe, ciorbe grase indiferent din ce carne sau drese cu smantana;
- cartofi prajiti
- salate asezonate cu maioneza si smantana
- sosuri cu unt sau smantana
- maioneze
- condimente iuti(ardei iute, piper, mustar, hrean, otet)
- muraturi
- smantana
- frisca
- creme pe baza de unt sau smantana
- fructe oleaginoase: nuci si migdale-in cantitate mare, alune, arahide, nuca de cocos, masline-in cantitate mare
- fructe dulci: prune proaspete sau uscate, struguri, pere, pergamote, banane, curmale, smochine, stafide, poame, castane
- zahar si produse zaharoase: bomboane de ciocolata, caramele, ciocolata, gem, dulceata, marmelada, peltea, miere, rahat, halva, nuga, serbet.
- Produse de cofetarie si patiserie: tort, prajituri, inghetata, pateuri cu carne sau branza grasa, placinte cu carne sau branza grasa, gogosi;
- siropuri, bauturi din ciocolata
- bauturi alcoolice
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.