Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  5 sfaturi si trucuri practice pt gradinarii incepatori
184 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cele mai bune 5 sfaturi pentru un incepator in fitness
744 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum sa-ti planifici o vacanta (sfaturi pentru incepatori
382 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Spinning de toamna
494 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Apicultura ecologica pentru incepatori
1.273 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum sa-ti planifici o vacanta (sfaturi pentru incepatori
481 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  1)Apicultura
1.671 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum sa-ti planifici o vacanta-(sfaturi pentru incepatori
559 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  5 sfaturi si trucuri practice pentru gradinarii
130 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Secrete si trucuri pentru BUCATARIE
639 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Afla cum >> Sfaturi practice
 

 

SFATURI PENTRU BICICLISTII INCEPATORI

 
 
 
 
 
Adaugat de Cozana 15.07.2022  Adauga la favorite 153 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi )
   
 
Nu este recomandabila conducerea bicicletei in timpul noptii sau seara, chiar si daca dispuneti de o bicicleta buna cu reflectoare de lumina si fare calitative frontale si in spate — pe timp de noapte, soferii merg foarte repede, chiar si in oras si nu pornesc faza scurta special pentru biciclisti, si nici nu mai vorbesc de pietonii aparuti din arbusti si tranversand strada oriunde doresc.
Nu economisiti pentru o bicicleta de turism si accesorii, in special pentru casca si un bun velofar cu LED-uri! La urma urmei, o bicicleta buna si de inalta calitate va va salva de la milioanele de situatii neplacute, si eventual, va va salva viata, pentru ca daca in timpul unei coborari in viteza de pe munte, bicicleta incepe sa se descompuna in parti, si leziunile va sunt garantate.In nici intr-un caz nu economiti la astfel de detalii vitale precum ar fi, lacate, tije sa, frane, ghidon si manete. De asemenea, veti putea economisi surse financiare pentru reparatia bicicletei de munte, deoarece o bicicleta ieftina si de calitate scazuta – reprezinta o gaura fara fund a portofelului dumneavoastra.
Se recomanda sa va odihniti mai des – adica, in afara opririlor obisnuite pentru a va aseza sa vorbiti sau sa beti apa – este de dorit din cand in cand pur si simplu sa mergeti pe jos alaturi de bicicleta – acest lucru va va ajuta sa intindeti muschii obositi de la conducere.
Nu luati cu dumneavoastra in rucsacuri mult bagaj — deja peste 30 de minute dupa plecare de acasa acest lucru va complica foarte mult deplasarea dumneavastra.
In timpul coborarilor rapide din munti nu uitati de masinile care pot merge jos – este important sa mergeti pe partea dreapta si sa nu va grabiti, deoarece drumurile in munti sunt inguste si cu o masina la viteza no sa va puteti deplasa (mai ales cu camioanele care in munti sunt foarte multe)!
Verificati intotdeauna traseul expeditiei dumneavoastra cu localnicii daca cunoasteti rau drumul – acest lucru va economsi timpul dumneavoastra si nu o sa va rataciti spre seara.
Nu este recomandabil pe timp de arsita sa mergeti in excursii la distante lungi – este un lucru foarte dificil pentru organism. In timpul verii, este mai bine de condus sau dimineata spre pranz, sau seara – de la ora 18.00 si pana la 21.00 Se recomanda sa va deplasati pe un timp noros sau racoros – vor fi mai multe puteri pentru condus, si nu pentru a lupta pentru deshidratare. Este foarte important sa aveti suficienta apa cu dumneavoastra – chiar si in zilele noroase este de dorit consumarea multa de apa.
Inainte de inceperea deplasarii, la sfarsitul si chiar in timpul procesului de conducere, verificati frecvent:
Daca sunt umflate bine rotile;
Daca nu a nimerit murdarie sau pietricele pe lant, comutatoarele din fata si din spate;
Daca sunt bune franele, in special inaintea coborarilor in viteza.shidratare. Este foarte important sa aveti suficienta apa cu dumneavoastra – chiar si in zilele noroase este de dorit consumarea multa de apa.
Inainte de inceperea deplasarii, la sfarsitul si chiar in timpul procesului de conducere, verificati frecvent:
Daca sunt umflate bine rotile;
Daca nu a nimerit murdarie sau pietricele pe lant, comutatoarele din fata si din spate;
Daca sunt bune franele, in special inaintea coborarilor in viteza.


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.