AcasaUtileSanatateTrei ceaiuri racoritoare
Trei ceaiuri racoritoare
0 Comentarii
Citeste tot despre: trei, ceaiuri, racoritoare
30 Mai, 2011 - 16:35
Vara incepe sa-si faca simtita prezenta din ce in ce mai bine. Cum scapam de temperaturile ridicate? Cu un ceai rece! Iata care sunt cele mai revigorante infuzii de plante.
Menta hidrateaza. Un cei de menta in zilele calduroase este cea mai potrivita bautura. Acesta ofera organismului energie, racoreste si hidrateaza. Mai mult, acesta este si pansament pentru stomac, in caz de probleme digestive.
Rozmarinul tonifica. Un ceai foarte racoritor este cel obtinut din frunze de rozmarin, ceai verde, flori rosii de hibiscus, macese. Efectul tonifiant al frunzelor de rozmarin se imbina cu proprietatile antioxidante ale ceaiului verde si cu virtutile revigorante ale florilor rosii de hibiscus. Acest ceai are efect tonic, revigorant, antioxidant.
Salcia, antisudorifica. Pentru persoanele care transpira foarte mult sunt indicate ceaiurile antisudorifice de scoarta de salcie sau de stejar si ceaiul de frunze de nuc sau de salvie. Pe langa faptul ca te racoresc, aceste ceaiuri te ajuta si in transpiratia excesiva.
Preparati corect ceaiurile. Ceaiurile de fructe se prepara prin infuzie. Apa clocotita se toarna peste plantele pregatite in prealabil. Apoi se lasa timp de un minut. Este recomandat sa se foloseasca o lingurita cu varf de planta la un sfert de litru de apa. Dupa ce infuzia a fost pregatita, se lasa la racit si se serveste cu gheata si lamaie.