Din aceeasi categorie
|
Legume la cuptor 249 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
File de pui cu sunca.Reteta Dukan-Faza de atac 2.731 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Paine de post 306 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Legume la cuptor 3.060 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Pestisori crocanti la cuptor 0 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Pui la cuptor pe pat de legume 207 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
|
Pui la cuptor pe pat de legume 197 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
VEGANE, de POST, fara LAPTE, fara OU, pas cu pas 287 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Legume la cuptor 588 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Chipsuri de legume la cuptor 343 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Retete culinare
Grau decorticat cu legume la cuptor (de post)
| Adaugat de Cozana | 12.03.2020 |  Adauga
la favorite |
911 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteIngrediente
200 grame grau decorticat (arpacas din grau)
1 ardei capia
1 ceapa galbena
1 ceapa rosie
4-5 catei de usturoi
2 morcovi
4-5 rosii cherry
sare si piper dupa gust
3 linguri de ulei
Arpacasul din grau se alege si se spala bine in cateva ape. Se lasa apoi in apa minim o ora pentru a se hidrata.
Se pune la fiert. Dupa care se spala de cateva ori pana cand apa iese curata.
Cat timp graul fierbe, legumele se spala, ceapa, ardeiul se taie fideluta, morcovul se da pe razatoare, rosiile se taie in sferturi, iar usturoiul lamele.
Graul fiert si spalat se amesteca cu legumele.
Se adauga sare si piper dupa gust si 3 linguri de ulei. Se acopera vasul termorezistent cu capac sau cu folie de aluminiu sau chiar se poate folosi punga pentru cuptor.
Se coc impreuna in vasul acoperit, in cuptorul preincalzit la 190 grade C pentru o ora.
200 grame grau decorticat (arpacas din grau)
1 ardei capia
1 ceapa galbena
1 ceapa rosie
4-5 catei de usturoi
2 morcovi
4-5 rosii cherry
sare si piper dupa gust
3 linguri de ulei
Arpacasul din grau se alege si se spala bine in cateva ape. Se lasa apoi in apa minim o ora pentru a se hidrata.
Se pune la fiert. Dupa care se spala de cateva ori pana cand apa iese curata.
Cat timp graul fierbe, legumele se spala, ceapa, ardeiul se taie fideluta, morcovul se da pe razatoare, rosiile se taie in sferturi, iar usturoiul lamele.
Graul fiert si spalat se amesteca cu legumele.
Se adauga sare si piper dupa gust si 3 linguri de ulei. Se acopera vasul termorezistent cu capac sau cu folie de aluminiu sau chiar se poate folosi punga pentru cuptor.
Se coc impreuna in vasul acoperit, in cuptorul preincalzit la 190 grade C pentru o ora.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.