Din aceeasi categorie
|
Patiserie cu fulgi de ovaz si naut 549 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Biscuiti cu fulgi de ovaz 586 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Biscuiti cu morcovi si fulgi de ovaz fara zahar 2.083 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Ficat de pui cu fulgi de ovaz 601 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
TORT DIN FULGI DE OVAZ CU PERE, VEGAN 659 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Piure de ovaz cu prune deshidratate 874 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Biscuiti cu fulgi de ovaz fara zahar si oua! 390 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Briose cu fulgi de ovaz FARA zahar, unt, faina!! 402 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Granola 2.520 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Placinta cu afine 337 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Retete culinare
Chiftele din fulgi de ovaz
| Adaugat de Cozana | 13.01.2020 |  Adauga
la favorite |
719 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteIngrediente
• 500 g fulgi de ovaz
• 3 linguri fulgi de drojdie
• 1/2 cana de seminte floarea-soarelui
• 1/2 lingurita susan
• 1/2 lingurita oregano
• 1/2 lingurita busuioc
• 2 linguri ulei de masline
• 1 lingura sos de soia (optional)
• 1 lingurita sare
• 1 lingurita boia de ardei (uite sau dulce)
• 2-3 catei usturoi
• 1 leg marar verde
• 1l apa fierbinte
Instructions
1. Asezam fulgii de ovaz intr-un bol si punem peste ei apa fierbinte pentru a se inmuia.
2. Toate celelalte ingrediente se pun intr-un bol separat si se amesteca bine.
3. Dupa ce s-au inmuiat fulgii ii amestecam cu toate celelalte ingrediente si cu marar verde, tocat marunt.
4. Lasam compozitia 5 -10 minute deoparte, ca toate aromele sa se intrepatrunda.
5. Asezam in tava de aragaz foaie de copt. Pentru a aseza compozitia, putem folosi un capac mai inalt de la un borcan si chiftelutele vor avea astfel forma unor burgeri.
6. Punem tava la cuptor la o treapta joasa timp de circa 35 minute. Cand sunt gata, sunt usor crocante, aurii si se desfac usor de pe tava. La servire putem aseza peste chiftelute, putina maioneza vegetala si putin bulion.
•
•
• 500 g fulgi de ovaz
• 3 linguri fulgi de drojdie
• 1/2 cana de seminte floarea-soarelui
• 1/2 lingurita susan
• 1/2 lingurita oregano
• 1/2 lingurita busuioc
• 2 linguri ulei de masline
• 1 lingura sos de soia (optional)
• 1 lingurita sare
• 1 lingurita boia de ardei (uite sau dulce)
• 2-3 catei usturoi
• 1 leg marar verde
• 1l apa fierbinte
Instructions
1. Asezam fulgii de ovaz intr-un bol si punem peste ei apa fierbinte pentru a se inmuia.
2. Toate celelalte ingrediente se pun intr-un bol separat si se amesteca bine.
3. Dupa ce s-au inmuiat fulgii ii amestecam cu toate celelalte ingrediente si cu marar verde, tocat marunt.
4. Lasam compozitia 5 -10 minute deoparte, ca toate aromele sa se intrepatrunda.
5. Asezam in tava de aragaz foaie de copt. Pentru a aseza compozitia, putem folosi un capac mai inalt de la un borcan si chiftelutele vor avea astfel forma unor burgeri.
6. Punem tava la cuptor la o treapta joasa timp de circa 35 minute. Cand sunt gata, sunt usor crocante, aurii si se desfac usor de pe tava. La servire putem aseza peste chiftelute, putina maioneza vegetala si putin bulion.
•
•
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.