Din aceeasi categorie
|
Sfatul medicului pentru sezonul rece 1.386 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Gutuia scade colesterolul 1.315 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Alimente pline de vitamina C pentru durerea in gat, 267 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum ferim copiii de raceli 499 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Apa cu menta 923 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Apa cu rozmarin 893 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
DUSUL RECE | MERITA SAU NU? 625 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Sfaturi de sanatate si frumusete din perioada interbelic 1.060 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Terapie cu jar de lemne 1.731 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Imbunatateste imunitatea,Antioxidanti, Antiinflamatoare, 319 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sanatate
Pregateste-te de sezonul rece!
| Adaugat de Cozana | 08.11.2019 |  Adauga
la favorite |
633 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteIata cateva secrete pentru a-ti mentine sanatatea pe timpul iernii, potrivit sfaturimedicale.ro.
Pentru par aspru
Oua si cartofi dulci. Ouale contin sulfur care ajuta la stralucire si cartofii dulci au beta-carotene care intareste firul de par si stimuleaza cresterea.
Pentru piele uscata si crapata de la vant rece sau chiar si soare
Migdale si afine. Migdalele contin vitamina E care ajuta la protectia impotriva razelor de soare. Nu te lasa pacalit de temperaturi, soarele te poate arde chiar si iarna. Afinele contin vitamina C care ajuta la productia naturala a colagenului.
Pentru unghii sensibile care se rup usor
Iaurt grecesc neindulcit si capsuni. Iaurtul grecesc are o combinatie ideala de vitamina A, calciu si proteine. Toate acestea ajuta la intarirea unghiilor. Capsunile sunt o sursa buna de vitamina C care care produce colagen.
Mananca ceea ce trebuie
Inainte de lotiuni, dermatologii insista pe o alimentatie corespunzatoare. Este important sa fii mereu hidratat si sa ai antioxidanti. Bea cat mai multa apa si consuma migdale. MIgdalele sunt bogate in magneziu si vitamina E, ambele esentiale pentru pielea ta. De asemenea, ouale sunt cele mai indicate pentru unghii si par, fiind bogate in vitamina A si D.
Acorda suficient timp somnului
In timpul somnului, glanda pituitara secreta hormoni de crestere. Este cel mai important proces prin care unghiile, parul si pielea ta se repara. Asta este unul din motivele pentru care cei care nu dorm suficient tind sa para mai invarsta decat sunt. O piele neingrijita si un par fragil dauneaza aspectului pe termen lung.
Pentru par aspru
Oua si cartofi dulci. Ouale contin sulfur care ajuta la stralucire si cartofii dulci au beta-carotene care intareste firul de par si stimuleaza cresterea.
Pentru piele uscata si crapata de la vant rece sau chiar si soare
Migdale si afine. Migdalele contin vitamina E care ajuta la protectia impotriva razelor de soare. Nu te lasa pacalit de temperaturi, soarele te poate arde chiar si iarna. Afinele contin vitamina C care ajuta la productia naturala a colagenului.
Pentru unghii sensibile care se rup usor
Iaurt grecesc neindulcit si capsuni. Iaurtul grecesc are o combinatie ideala de vitamina A, calciu si proteine. Toate acestea ajuta la intarirea unghiilor. Capsunile sunt o sursa buna de vitamina C care care produce colagen.
Mananca ceea ce trebuie
Inainte de lotiuni, dermatologii insista pe o alimentatie corespunzatoare. Este important sa fii mereu hidratat si sa ai antioxidanti. Bea cat mai multa apa si consuma migdale. MIgdalele sunt bogate in magneziu si vitamina E, ambele esentiale pentru pielea ta. De asemenea, ouale sunt cele mai indicate pentru unghii si par, fiind bogate in vitamina A si D.
Acorda suficient timp somnului
In timpul somnului, glanda pituitara secreta hormoni de crestere. Este cel mai important proces prin care unghiile, parul si pielea ta se repara. Asta este unul din motivele pentru care cei care nu dorm suficient tind sa para mai invarsta decat sunt. O piele neingrijita si un par fragil dauneaza aspectului pe termen lung.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.