Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  Sfatul medicului pentru sezonul rece
1.377 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Gutuia scade colesterolul
1.308 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Alimente pline de vitamina C pentru durerea in gat,
265 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum ferim copiii de raceli
493 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Apa cu menta
916 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Apa cu rozmarin
887 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  DUSUL RECE | MERITA SAU NU?
616 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Sfaturi de sanatate si frumusete din perioada interbelic
1.055 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Terapie cu jar de lemne
1.726 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Imbunatateste imunitatea,Antioxidanti, Antiinflamatoare,
314 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Afla cum >> Sanatate
 

 

Pregateste-te de sezonul rece!

 
 
 
 
 
Adaugat de Cozana 08.11.2019  Adauga la favorite 627 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi )
   
 
Iata cateva secrete pentru a-ti mentine sanatatea pe timpul iernii, potrivit sfaturimedicale.ro.

Pentru par aspru

Oua si cartofi dulci. Ouale contin sulfur care ajuta la stralucire si cartofii dulci au beta-carotene care intareste firul de par si stimuleaza cresterea.

Pentru piele uscata si crapata de la vant rece sau chiar si soare

Migdale si afine. Migdalele contin vitamina E care ajuta la protectia impotriva razelor de soare. Nu te lasa pacalit de temperaturi, soarele te poate arde chiar si iarna. Afinele contin vitamina C care ajuta la productia naturala a colagenului.

Pentru unghii sensibile care se rup usor


Iaurt grecesc neindulcit si capsuni. Iaurtul grecesc are o combinatie ideala de vitamina A, calciu si proteine. Toate acestea ajuta la intarirea unghiilor. Capsunile sunt o sursa buna de vitamina C care care produce colagen.


Mananca ceea ce trebuie

Inainte de lotiuni, dermatologii insista pe o alimentatie corespunzatoare. Este important sa fii mereu hidratat si sa ai antioxidanti. Bea cat mai multa apa si consuma migdale. MIgdalele sunt bogate in magneziu si vitamina E, ambele esentiale pentru pielea ta. De asemenea, ouale sunt cele mai indicate pentru unghii si par, fiind bogate in vitamina A si D.

Acorda suficient timp somnului

In timpul somnului, glanda pituitara secreta hormoni de crestere. Este cel mai important proces prin care unghiile, parul si pielea ta se repara. Asta este unul din motivele pentru care cei care nu dorm suficient tind sa para mai invarsta decat sunt. O piele neingrijita si un par fragil dauneaza aspectului pe termen lung.


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.