Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  Peste in stil Tieb-reteta africana
1.397 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Platou traditional
417 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  4 retete cu dovlecei
390 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  . Reteta culinara de somon afumat la gratar
3.754 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Shakshouka - reteta orientala
401 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Placinta cu afine
322 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Briose cu banane si ciocolata -reteta wegan
1.667 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Reteta pentru micutii mofturosi
2.872 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Top
678 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Reteta de mancare indiana
3.044 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Retete culinare
 

 

Chakalaka -reteta africana

 
 
 
 
 
Adaugat de Cozana 10.07.2019  Adauga la favorite 987 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi )
   
 
4 morcovi dati pe razatoare
2 cepe tocate marunt
2 ardei taiati bucatele (rosu si verde)
2 catei de usturoi tocati marunt
o conserva de 400 g de rosii in sos (am folosit sos de rosii de casa )
1 lingura de bulion de rosii
1 conserva de 400 g de fasole boabe alba (sau 300 g de fasole alba fiarta si scursa)
2 lingurite de pudra de curry
50 g de ghimbir proaspat dat pe razatoare
2 foi de dafin
1 lingurita de praf de ardei iute - atentie, puneti dupa gustul dvs !
sare
piper
2 linguri de ulei de masline




Caliti ceapa si usturoiul in uleiul de masline. Adaugati bulionul, ardeii si ghimbirul ras si gatiti timp de 5 minute.


Puneti morcovul dat pe razatoarea cea mare, curry-ul, foile de dafin, ardeiul iute, sare si piper si sotati.


Varsati sosul de rosii de casa (reteta aici) sau rosiile in sos taiate marunt, adaugati 1/2 pahar cu apa si gatiti pana cand apa se evapora si legumele sunt gatite.


Adaugati fasolea alba fiarta sau in conserva la sfarsit, amestecati luati de pe foc si presarati coriandru tocat.


Este o tocana delicioasa !


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.