Substantele continute in fumul de tigara sunt foarte periculoase, in special nicotina care creeaza dependenta.
Cauzele fumatului sunt diverse, ele se pot datora anturajului, starilor depresive.
Nici mesajele inscriptionate pe pachetele de tigari precum: "Fumatul dauneaza grav sanatatii" sau "Fumatul cauzeaza cancer" nu constituie o piedica in calea marilor fumatori.
Medicina naturista vine in sprijinul celor care doresc sa se lase de fumat, supunandu-i la un proces de denicotinizare care se bazeaza pe o metoda veche.
Astfel, se prepara la farmacie un extract alcoolic din plante verzi de ovaz, care se bea de trei ori pe zi (un paharel plin).
In acest tratament este nevoie si de multa vointa din partea pacientului.
Ovazul are o actiune dezintoxicanta asupra organismului uman. Metoda prezentata anterior s-a bucurat de mare apreciere in vremurile stravechi, astazi fiind una din cele mai de succes metode in procesul de denicotinizare.