Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  Stresul distruge creierul!
57 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  STRESUL
893 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Anxietatea
1.338 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Seminte de in
60 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Inlocuiti carnea cu ciupercile.
1.327 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  O sanatate mai buna a creierului |
205 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum scazi nivelul de CORTIZOL;
271 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Ciupercile
883 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum deosebim depresia de anxietate
263 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Sindromul de colon iritabil, analize recomandate
338 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Afla cum >> Sanatate
 

 

3 Ierburi care reduc stresul si anxietatea

 
 
 
 
 
Adaugat de Cozana 28.09.2017  Adauga la favorite 1.069 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi )
   
 
1. Verbena (albastru vervain)
Poate nu stiti ce tratament puternic ofera aceasta planta, dar anticii stiau cu siguranta. A fost o planta preferata de multe civilizatii, inclusiv Imperiul Roman, Celtic si Americanii Nativi. Verbena are numeroase actiuni, inclusiv curatarea ficatului, reducerea dorintei de zahar, relaxeaza muschii, echilibreaza hormonii feminini si duce la calmarea sistemului nervos. Aceasta planta trebuie folosita de cei tensionati, tipul perfectionist care isi cara tensiunea pe umeri si gat. Aceasta planta va poate ajuta sa scapati de tensiune, stres si dureri ale gatului, obtinand o revigorarea a capului.
2. Vindecea (betonica officinalis)
O alta planta antica pe care multi nu o mai folosesc este vindecea, planta care amelioreaza durerea de cap. Atunci cand prea multa energie iti circula prin cap, vindecea te ajuta sa te linistesti si face ca durerea sa dispara. Este buna pentru nervozitate, anxietate, isterie. Aceasta planta te ajuta sa nu te mai preocupe gandurile si sa poti avea parte de actiune in loc sa fi preocupat toata ziua de gandurile tale.
3. Ulm (Ulmus fulva)
Coaja interioara a ulmului a fost planta medicinala favorita a nativilor americani. Bogata in substante nutritive, cum ar fi calciu, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, seleniu, zinc si vitaminele B1, B2, B3 si C, ulmul putand da un impuls real functionarii sistemului nervos. Valoarea sa reala este prezenta mucilagiului in scoarta, care calmeaza toto muschii, inclusiv la nivelul tractului digestiv. Daca esti unul dintre cei care tin stresul in stomac, atunci ulmul te poate invata cum sa il eliberezi si sa te poti intoarce la activitatea ta.


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.