Lipsa de fier, cauza oboselii cronic
Trebuie sa fii autentificat pentru a salva filmele favorite
Fierul este unul din elementele indispensabile vietii, fiind absolut necesar pentru sinteza hemoglobinei din eritrocite (globulele rosii), mioglobinei din celulele musculare si a unor enzime esentiale.
Fierul nu este sintetizat in organism si de aceea este necesar un aport exogen corespunzator realizat prin consumarea unor alimente cu continut bogat in fier ( din care 2-10% se absoarbe), cat si prin utilizarea suplimentelor alimentare.
Fierul nu este sintetizat in organism si de aceea este necesar un aport exogen corespunzator realizat prin consumarea unor alimente cu continut bogat in fier ( din care 2-10% se absoarbe), cat si prin utilizarea suplimentelor alimentare.