Lipsa calciului din organism

Acest mineral are o importanta deo­sebita pentru fumatori, iar aportul cres­cut poate fi benefic si pentru cei care consuma in mod regulat cafea si alco­ol.

Pe langa aceasta, calciul spri­jina si functionarea normala a siste­mu­lui ner­vos si a muschilor, jucand un rol impor­tant in mentinerea unei tensiuni arte­riale normale si a coagularii sanguine.

Calciul contribuie la absorbtia fierului si are rol in transmiterea excitatiilor nervoase.