Din aceeasi categorie
|
Cum sa consumi pepenele rosu 11.182 vizite - 0 comentarii adaugat de Georgyana87 |
||||||||||||||||||
|
A PUS PUTINA SARE IN CAFEA 210 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
CAFEAUA 909 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cafeaua- isi intesifica aroma 1.341 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum recunoastem branza de oaie/capra/vaca 437 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Branza de oi la borcan pentru iarna 1.006 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum se toaca legumele mai bine, mai repede, perfect! 631 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Factura ta de gaze naturale – partea I 448 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum se mananca CORECT semintele de chia 693 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Alimente ce pot deveni periculoase pentru sanatate 1.025 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sfaturi practice
Cum sa te pacalesti sa consumi mai putina sare
| Adaugat de Cozana | 18.09.2015 |  Adauga
la favorite |
1.012 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteDaca si tu te indrepti catre solnita chiar inainte sa gusti din mancare ori ai renunta oricand la cel mai apetisant desert cu ciocolata in favoarea unei pungi imense de popcorn sarat, atunci esti direct interesata de acest truc.
Daca si tu te indrepti catre solnita chiar inainte sa gusti din mancare ori ai renunta oricand la cel mai apetisant desert cu ciocolata in favoarea unei pungi imense de popcorn sarat, atunci esti direct interesata de acest truc care te va ajuta sa reduci un pic consumul de sare.
Si asta pentru ca, desi cu totii avem nevoie de sodiu in alimentatia noastra (acesta ajuta, alaturi de potasiu, la reglarea echilibrului hidrosalin in organism si la mentinerea activitatii musculare si nervoase la parametri normali), multi dintre noi consumam pur si simplu prea multa sare. Mai precis, studiile realizate de Ministerul Sanatatii arata ca in Romania se consuma, in medie, in jur de 11 grame de sare pe cap de locuitor zilnic, consumul fiind dublu fata de cel recomandat de OMS.
Vestea buna? Un nou studiu realizat de cercetatori din Brazilia arata ca am putea apela la un truc simplu pentru a reduce consumul de sare. Iata despre ce e vorba:
Participantii la acest studiu au primit mostre de paine cu concentratie mare, moderata si scazuta de sare. Daca pacientii hiperstensivi au preferat painea cu un continut mare de sare, cei hipotensivi au optat pentru cea cu continut scazut. Schimbarea a intervenit atunci cand cercetatorii au adaugat oregano painii – in acel caz ambele grupuri au ales painea cu un continut scazut de sare.
E drept ca e un studiu incipient insa acest truc de a adauga un strop de oregano in preparatele tale in locul unei cantitati mai mare de sare ar putea fi util oricarui „dependent de sare“.
sursa Glamour
Daca si tu te indrepti catre solnita chiar inainte sa gusti din mancare ori ai renunta oricand la cel mai apetisant desert cu ciocolata in favoarea unei pungi imense de popcorn sarat, atunci esti direct interesata de acest truc care te va ajuta sa reduci un pic consumul de sare.
Si asta pentru ca, desi cu totii avem nevoie de sodiu in alimentatia noastra (acesta ajuta, alaturi de potasiu, la reglarea echilibrului hidrosalin in organism si la mentinerea activitatii musculare si nervoase la parametri normali), multi dintre noi consumam pur si simplu prea multa sare. Mai precis, studiile realizate de Ministerul Sanatatii arata ca in Romania se consuma, in medie, in jur de 11 grame de sare pe cap de locuitor zilnic, consumul fiind dublu fata de cel recomandat de OMS.
Vestea buna? Un nou studiu realizat de cercetatori din Brazilia arata ca am putea apela la un truc simplu pentru a reduce consumul de sare. Iata despre ce e vorba:
Participantii la acest studiu au primit mostre de paine cu concentratie mare, moderata si scazuta de sare. Daca pacientii hiperstensivi au preferat painea cu un continut mare de sare, cei hipotensivi au optat pentru cea cu continut scazut. Schimbarea a intervenit atunci cand cercetatorii au adaugat oregano painii – in acel caz ambele grupuri au ales painea cu un continut scazut de sare.
E drept ca e un studiu incipient insa acest truc de a adauga un strop de oregano in preparatele tale in locul unei cantitati mai mare de sare ar putea fi util oricarui „dependent de sare“.
sursa Glamour
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.