Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  Cum sa consumi pepenele rosu
11.151 vizite - 0 comentarii
adaugat de Georgyana87
 
  A PUS PUTINA SARE IN CAFEA
189 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  CAFEAUA
894 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cafeaua- isi intesifica aroma
1.323 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum sa faci un top pentru plaja DIY
799 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum recunoastem branza de oaie/capra/vaca
414 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Branza de oi la borcan pentru iarna
987 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum se toaca legumele mai bine, mai repede, perfect!
602 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum se mananca CORECT semintele de chia
675 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Factura ta de gaze naturale – partea I
424 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Afla cum >> Sfaturi practice
 

 

Cum sa te pacalesti sa consumi mai putina sare

 
 
 
 
 
Adaugat de Cozana 18.09.2015  Adauga la favorite 993 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi )
   
 
Daca si tu te indrepti catre solnita chiar inainte sa gusti din mancare ori ai renunta oricand la cel mai apetisant desert cu ciocolata in favoarea unei pungi imense de popcorn sarat, atunci esti direct interesata de acest truc.

Daca si tu te indrepti catre solnita chiar inainte sa gusti din mancare ori ai renunta oricand la cel mai apetisant desert cu ciocolata in favoarea unei pungi imense de popcorn sarat, atunci esti direct interesata de acest truc care te va ajuta sa reduci un pic consumul de sare.

Si asta pentru ca, desi cu totii avem nevoie de sodiu in alimentatia noastra (acesta ajuta, alaturi de potasiu, la reglarea echilibrului hidrosalin in organism si la mentinerea activitatii musculare si nervoase la parametri normali), multi dintre noi consumam pur si simplu prea multa sare. Mai precis, studiile realizate de Ministerul Sanatatii arata ca in Romania se consuma, in medie, in jur de 11 grame de sare pe cap de locuitor zilnic, consumul fiind dublu fata de cel recomandat de OMS.

Vestea buna? Un nou studiu realizat de cercetatori din Brazilia arata ca am putea apela la un truc simplu pentru a reduce consumul de sare. Iata despre ce e vorba:

Participantii la acest studiu au primit mostre de paine cu concentratie mare, moderata si scazuta de sare. Daca pacientii hiperstensivi au preferat painea cu un continut mare de sare, cei hipotensivi au optat pentru cea cu continut scazut. Schimbarea a intervenit atunci cand cercetatorii au adaugat oregano painii – in acel caz ambele grupuri au ales painea cu un continut scazut de sare.



E drept ca e un studiu incipient insa acest truc de a adauga un strop de oregano in preparatele tale in locul unei cantitati mai mare de sare ar putea fi util oricarui „dependent de sare“.
sursa Glamour


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.