Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  Pui cu cardamom si orez fiert
1.170 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Camelione cu spanac Reteta Dukan -Faza a-II-a
1.293 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Bibimbap coreean cu vaca
821 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Oua cu spanac
43 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Orez cu lapte si cu mango
1.010 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Creveti prajiti cu cartofi dulci,baby spanac,si......
91 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Suc revitalizant cu spanac, castravete si kiwi
120 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Salata de spanac cu pere nuca si branza
294 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Risotto cu sparanghel
1.252 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Briose cu spanac si cascaval
414 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Retete culinare
 

 

Spankorizo- Spanac cu orez

 
 
 
Y!Share  
 
Adaugat de Cozana 03.01.2014  Adauga la favorite 867 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi )
   
 
-Spanac 0,5kg(de preferinta proaspat dar merge foarte bine si congelat)
-3-4 cani orez
-2 cepe
-ulei de masline
-1 morcov
-1 lamaie
-sare
piper
-2-3 cani supa de legume sau apa.

Spanacul proaspat se spala foarte bine se rupe bucati (daca e congelat scapam de toate grijile astea trebuie doar pus in oala). Orezul se spala in mai multe ape. Ceapa se toaca marunt, se caleste in ulei de masline, se adauga morcovul dat prin razatoarea mica si orezul. Totul se prajeste usor.


Se adauga supa, sarea, piperul si spanacul.


Se fierb 15-20 de minute pana scade apa.


Se ia de pe foc se stropeste cu zeama de lamaie. serveste alaturi de o salata(eu am folosit salata de toamna) ,iar pentru cei care nu tin post merge foarte bine cu un ou prajit si putin iaurt alaturi


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)