Ingrediente pentru o portie: orez, sos de soia light, usturoi, ulei de masline, ulei de susan, ceapa verde, morcov, ardei gras verde, ardei gras rosu, apio, ardei iute, ghimbir, vin alb, ton si patrunjel
Timp de preparare: 10-12 minute
Dificultate: foarte scazuta
Mod de preparare: Usturoiul, ceapa verde si amestecul de legume le pui la calit putin in tigaie. Stingi amestecul cu putin vin alb. Adaugi ghimbirul, ardeiul iute si sosul de soia inainte sa pui orezul. Le lasi putin sa isi impreuneze aromele si apoi adaugi tonul. Putin ulei de susan nu strica. Amestecul il lasi foarte putin pe foc (cat sa se incalzeasca putin tonul). La final pentru aspect pune putin de patrunjel tocat peste amestecul asezat frumos in farfurie.
Mod de servire: Imediat dupa ce l-ai facut