Remediu natural pentru colesterol – Reteta:
• Lamaie - 1 bucata
• Frunza de dafin - 5 bucati
• Turmeric - 1 lingurita mica
• Piper - un varf de cutit
• Apa - 600 ml
• Miere - 1 lingura
De ce aceste ingrediente?
Lamaia este o sursa bogata de vitamina C si actioneaza ca un antioxidant puternic. Ajuta la descompunerea grasimilor, echilibreaza pH-ul organismului si scade colesterolul LDL („rau"), protejand arterele de acumularea placii.
Frunza de dafin sustine circulatia, scade trigliceridele si ajuta la reglarea zaharului din sange. Joaca un rol cheie in prevenirea placii arteriale si reducerea riscului de evenimente cardiovasculare.
Turmericul contine curcumina, care combate inflamatia si stresul oxidativ - doi factori majori care contribuie la ateroscleroza. Ajuta la scaderea colesterolului si a trigliceridelor, intarind in acelasi timp sistemul cardiovascular.
Piperul negru imbunatateste absorbtia curcuminei si stimuleaza metabolismul cu efectul sau termogenic. Ajuta la arderea grasimilor, imbunatateste fluxul sanguin si sustine digestia.
De aceea, turmericul si piperul negru sunt intotdeauna folosite impreuna - efectele lor sunt semnificativ mai puternice!
Mierea, pe langa faptul ca imbunatateste gustul, are proprietati antiinflamatorii, sustine sanatatea imunitara si ajuta la mentinerea unui nivel stabil al zaharului din sange. De asemenea, contribuie la curatarea vaselor de sange de depozitele de grasime.