ti place sa fii singur? Stiati ca acest lucru are beneficii pentru sanatatea dumneavoastra mentala? Probabil ca sunteti constienti de faptul ca sanatatea mentala este importanta, iar in acest videoclip vom vorbi despre cateva sfaturi despre ce sa faceti pentru a va ajuta bunastarea mentala. Toata lumea merita sa aiba o pauza. Sa se distreze, sa se relaxeze si sa reflecteze in fiecare zi (da!) si sa nu se simta vinovati pentru asta.
AVERTISMENT AMICAL: Daca simtiti ca sanatatea dvs. mintala a scazut si nu puteti iesi din ceea ce va deranjeaza, va sugeram sa cautati ajutor profesional.