reparati-l din radacina proaspata de ghimbir! Dupa curatarea de coaja, radacina trebuie data pe razatoare pentru maximum de beneficii. Adaugati apa fierbinte peste radacina rasa si obtineti o bautura tonica, energizanta, care are multiple beneficii. Ceaiul de ghimbir se poate bea ca atare sau cu miere si lamaie.
Ghimbirul se foloseste de mii de ani in medicina ayurvedica datorita proprietatilor sale.