Glicemia inseamna de fapt glucoza prezenta in sange. Glicemia este un parametru foarte important pentru starea de sanatate. De aceea, glicemia si masurarea acesteia sunt trecute pe lista de analize obligatorii care trebuie facute regulat. Un nivel crescu al glicemiei poate indica prezenta diabetului.
✅Diabetul este una dintre bolile cronice de care sufera la ora actuala peste 422 de milioane de oameni din intreaga lume. Diabetul este periculos prin complicatiile pe care le poate da pe termen lung. Diabetul poate imbolnavi inima, vasele de sange, rinichii, ochii si nervii. De aceea, glicemia trebuie masurata regulat. Glicemia creste in mod normal dupa orice masa si revine la normal dupa un anumit interval de timp.
✅Factorii de risc care duc la cresteri periculoase ale glicemiei si diabet sunt excesul de zahar, bauturi dulci, sedetarismul, obezitatea, hipertensiunea arteriala, mostenirea genetica si sindromul ovarelor polichistice.
✅"Glicemia normala inseamna sa ai valori sub 100 de mg/dl, la o glicemie recoltata din sangele venos, dimineata pe nemancate si dupa un post alimentar de 10-12 ore. Adica inainte de recoltare, nu se mananca nimic si nu se beau sucuri indulcite, cafea sau ceai.
✅O glicemie usor crescuta, ce defineste prediabetul, se incadreaza intre 100 si 126 de mg/dl. Valorile care depasesc 126 definesc diabetul" spune dr. Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice la Clinica Smart Nutrition.