0:21 - In clipul de astazi
2:31 - Ce este alcoolul si cum functioneaza
6:40 - Predispozitia de a deveni alcoolic
8:29 - Metabolizarea alcoolului
9:52 - E bun un pahar de alcool pe zi ?
Efectele nocive ale alcoolului
12:25 - Efectul 1 :Consumul de alcool cauzeaza topirea creierului
16:40 - Efectul 2 : Reducerea placerii
18:58 - Efectul 3 : Schimbarea hormonala: testosteron, estrogen si burta mare
21:20 - Efectul 4 : Consumul de alcool in timpul sarcinii
23 :44 - Efectul 5 : Efectele alcoolului asupra
comportamentului
27:22 - Efectul 6 : Stres, Cortizol, Schimbari hormonale
30:00 - Efectul 7 : Efectul asupra microbiomului intestinal
32:39 - Efectul 8 : Efectul alcoolului asupra somnului
35:15 - Efectul 9 : Alcoolul este un pro-depresiv
36:11 - Efectul 10 : Te impiedica sa salbesti
38:21 - Efectul 11 : Alcoolul este cancerigen
38:41 - Efectul 12 : Alcoolul distruge ficatul
40:12 - Efectul 13 : Dureri de cap
41:39 - Mahmureala
43:07 - Outro