Ceai de paducel: beneficii, contraindicatii si mod de preparare
Stiai ca daca bei ceai de paducel poti reduce riscul de afectiuni cardiovasculare si nu numai? Iata ce beneficii si contraindicatii are ceaiul de paducel!
Fructele arbustului de paducel¹ sunt bogate in flavonoide, taninuri, colina, pectina, glucoza, fructoza, substante minerale si uleiuri grase, precum si vitaminele B1 si C. Aceasta compozitie le confera multiple efecte benefice cu potential de tratare a diverselor afectiuni.
Ceaiul de paducel se prepara din fructele uscate ale plantei Crataegus monogyna, are un gust amar si un miros usor neplacut. Ca sa te poti bucura de beneficiile lui si sa il bei mai usor, poti adauga si cateva felii de lamaie sau de portocala, care sa ii modifice putin aroma. In continuare, afla ce beneficii si contraindicatii are ceaiul de paducel.
Ceai de paducel: beneficii
Ceaiul de paducel are mai multe potentiale beneficii pentru sanatate. De exemplu, actioneaza ca un diuretic puternic, deci poate reduce acumularea de lichide in tesuturi, ceea ce inseamna si ca poate sa usureze simptomele insuficientei cardiace congestive.
Unele cercetari² efectuate pe animale au aratat ca paducelul are nutrienti care sporesc excretia si fluxul urinei. Cand oamenii de stiinta au investigat efectele unor procianidine extrase din arbustul Crataegus monogyna asupra acidului uric seric si asupra functiei renale la soarecii cu hiperuricemie, rezultatele au aratat ca o singura doza zilnica de procianidine, pe o perioada de 7 zile, a redus semnificativ nivelul de acid uric seric, cat si alti parametri.
In plus, nu au existat efecte detectabile asupra altor aspecte ale sanatatii soarecilor cu hiperuricemie. Aceste procianidine din paducel (care pot fi extrase si din semintele de struguri) pot produce, deci, cresteri ale excretiei urinare si pot imbunatati fluxul urinar, oamenii de stiinta observand o schimbare semnificativa in excretia potasiului la soareci.
In plus, fructele de paducel pot sa actioneze si ele ca diuretice si pot sa ajute la tratarea problemelor renale. Paducelul este disponibil sub forma de ceai, insa cel mai bine ar fi sa discuti cu medicul inainte de a-l consuma, ca sa te asiguri ca este potrivit si pentru tine.
Ceaiul de paducel scade riscul de afectiuni cardiovasculare
Ceaiul de paducel echilibreaza functiile inimii, regleaza hipertensiunea arteriala, fluidizeaza sangele si previne aparitia cheagurilor si trombozelor. De asemenea, calmeaza durerile in caz de angina pectorala si tulburarile de ritm cardiac (palpitatiile), intareste muschiul cardiac si forta acestuia si dilata vasele de sange, facilitand circulatia catre toate organele din corp. Unele studii stiintifice arata si ca paducelul ar putea preveni bolile cardiace degenerative.
Ceaiul de paducel estompeaza varicele si hemoroizii
Facilitand circulatia sangelui, ceaiul de paducel poate reduce, in timp, varicele si hemoroizii. Unele persoane care sufereau de circulatie periferica deficitara au observat imbunatatiri dupa 2-3 saptamani de tratament cu ceai de paducel.
Ceaiul de paducel reduce nivelul de colesterol din sange
Ceaiul de paducel are capacitatea de a reduce nivelul de colesterol rau - LDL din sange. Totodata, ceaiul poate reduce si concentratia de trigliceride din organism. Colesterolul si trigliceridele sunt doua tipuri de grasimi mereu prezente in sange. Cand se afla la valori normale, colesterolul si trigliceridele indeplinesc un rol foarte important in crearea hormonilor si in transportarea nutrientilor prin tot organismul.
Cu toate acestea, cand lipidele din sange au niveluri anormale - in special cand vorbim despre hipertrigliceridemie (valoarea mare a trigliceridelor) si despre un nivel foarte scazut al colesterolului HDL (numit si colesterol bun), acesti factori pot duce la acumularea placii ateromatoase in interiorul vaselor de sange, iar persoana afectata ajunge sa dezvolte o afectiune periculoasa, numita ateroscleroza.
Daca placile de aterom continua sa se depuna pe peretii interiori, ar putea sa blocheze complet un vas de sange ori o artera importanta, ducand la infarct miocardic sau la accident vascular cerebral, adica evenimente cardiovasculare cu potential fatal.
In cadrul unui studiu³, oamenii de stiinta le-au administrat soarecilor doua doze diferite de extract de paducel, iar animalele care au avut parte de acest tratament au inregistrat un nivel scazut de colesterol total si un nivel scazut de colesterol LDL, precum si o scadere cu 28-47% a valorilor trigliceridelor din ficat, in comparatie cu soarecii care nu au primit extract de paducel.
Intr-un alt studiu, in care soarecii de laborator au avut o dieta bogata in colesterol, atat extractul de paducel, cat si un medicament prescris pentru scaderea colesterolului (din clasa statinelor) au redus colesterolul total si valoarea trigliceridelor aproape in mod egal, insa extractul de paducel a putut sa scada si nivelul de colesterol LDL, deci acele grasimi rele din sange.
Ceaiul de paducel estompeaza varicele si hemoroizii
Facilitand circulatia sangelui, ceaiul de paducel poate reduce, in timp, varicele si hemoroizii. Unele persoane care sufereau de circulatie periferica deficitara au observat imbunatatiri dupa 2-3 saptamani de tratament cu ceai de paducel.
Ceaiul de paducel reduce nivelul de colesterol din sange
Ceaiul de paducel are capacitatea de a reduce nivelul de colesterol rau - LDL din sange. Totodata, ceaiul poate reduce si concentratia de trigliceride din organism. Colesterolul si trigliceridele sunt doua tipuri de grasimi mereu prezente in sange. Cand se afla la valori normale, colesterolul si trigliceridele indeplinesc un rol foarte important in crearea hormonilor si in transportarea nutrientilor prin tot organismul.
Cu toate acestea, cand lipidele din sange au niveluri anormale - in special cand vorbim despre hipertrigliceridemie (valoarea mare a trigliceridelor) si despre un nivel foarte scazut al colesterolului HDL (numit si colesterol bun), acesti factori pot duce la acumularea placii ateromatoase in interiorul vaselor de sange, iar persoana afectata ajunge sa dezvolte o afectiune periculoasa, numita ateroscleroza.
Daca placile de aterom continua sa se depuna pe peretii interiori, ar putea sa blocheze complet un vas de sange ori o artera importanta, ducand la infarct miocardic sau la accident vascular cerebral, adica evenimente cardiovasculare cu potential fatal.
In cadrul unui studiu³, oamenii de stiinta le-au administrat soarecilor doua doze diferite de extract de paducel, iar animalele care au avut parte de acest tratament au inregistrat un nivel scazut de colesterol total si un nivel scazut de colesterol LDL, precum si o scadere cu 28-47% a valorilor trigliceridelor din ficat, in comparatie cu soarecii care nu au primit extract de paducel.
Intr-un alt studiu, in care soarecii de laborator au avut o dieta bogata in colesterol, atat extractul de paducel, cat si un medicament prescris pentru scaderea colesterolului (din clasa statinelor) au redus colesterolul total si valoarea trigliceridelor aproape in mod egal, insa extractul de paducel a putut sa scada si nivelul de colesterol LDL, deci acele grasimi rele din sange.
Ceaiul de paducel poate reduce starile anxioase
Printre alte beneficii ale ceaiului de paducel se numara si imbunatatirea starilor de anxietate, depresie sau stres cronic. Paducelul creste nivelul de oxigen din sange, iar antioxidantii din compozitie combat radicalii liberi si toxinele din organism.
Ceaiul de paducel usureaza simptomele specifice menopauzei
Femeile aflate la menopauza pot bea ceai de paducel pentru calmarea simptomelor specifice: stari de agitatie si nervozitate, bufeuri, transpiratie excesiva, fluctuatii ale apetitului si nu numai. Ceaiul poate reduce partial celulita si se poate asocia cu alte ceaiuri in curele de slabire.
Ceai de paducel: contraindicatii
Ca orice alt remediu pe baza de plante, ceaiul de paducel are si cateva contrandicatii. Desi este benefic pentru bolile cardiace, exista si cateva afectiuni in cazul carora poate face mai mult rau decat bine, in special in combinatie cu tratamente medicamentoase care au aceleasi efecte.
Ceaiul de paducel nu poate fi consumat in acelasi timp cu tratamentul pentru reducerea tensiunii arteriale, intrucat poate accentua efectele medicamentelor.
Nici femeile insarcinate nu trebuie sa bea ceai de paducel, deoarece poate cauza probleme fatului.
Persoanele alergice pot avea de suferit daca beau ceai de paducel timp indelungat.
Cum spuneam, e indicat sa ceri sfatul medicului inainte de a consuma ceai de paducel in scop terapeutic, chiar daca esti o persoana sanatoasa, dar mai ales daca te afli pe diverse tratamente medicamentoase.
Ceai de paducel: mod de preparare
Fierbe o lingura de paducel uscat in doua cani de apa, pret de 15 minute. Strecoara apoi ceaiul si consuma-l fie rece, fie cald. Daca vrei sa il depozitezi pentru a-l consuma mai multe zile la rand, pune-l intr-un recipient care se inchide ermetic si adauga o lingura de zeama de lamaie, care va functiona precum un conservant.