INGREDIENTE:
✔️ Fulgi de ovaz - 200 g.
✔️ Faina de migdale - 70 g.
✔️ Iaurt grecesc - 200 g.
✔️ Ou - 3 buc.
✔️ Praf de copt - 5g.
✔️ Indulcitor dupa gust.
Pentru firimituri:
✔️ Faina de migdale - 50 g.
✔️ Indulcitor Eritritol - 30 g.
✔️ Orice nuci - 30 g.
✔️ Ulei de cocos - 30g.
✔️ Scortisoara - 5 g.
Se coace la 180*C timp de 30 de minute.
Total la 100 de grame:
Calorii - 297,03 kcal.
Proteine - 11,66 g.
grasime - 19,32 g.
Carbohidrati - 22,09 g.