Din aceeasi categorie
|
Cine suntem ? 122 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Alimentatie si energie 888 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
LA RASCRUCE: Durerile facerii noii viziuni asupra lumii 606 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Si pe noi cine ne mananca? 981 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Modul in care guvernul controleaza ceea ce consumati 297 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Sanctiuni impotriva Rusiei: 253 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Resetarea vietii interioare si fizica cuantica 125 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
|
Resetarea vietii interioare si fizica cuantica 64 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Porf. Dulcan: Cine suntem, incotro ne indreptam 460 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
2077 - 10 secunde spre viitor | Instrainarea globala 49 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Cinema >> Stiinta, documentare
Suntem ceea ce mancam
| Adaugat de Cozana | 15.02.2022 |  Adauga
la favorite |
202 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteAlimentele ajung direct la creierul nostru. In aceste conditii, ce sa mancam ca sa ne asiguram ca avem un creier sanatos? Multe descoperiri recente au aratat ca sanatatea mentala, starea de spirit si capacitatea intelectuala ne sunt direct influentate de ceea ce mancam si, uneori, in doar cateva zile. Un motiv in plus pentru a evita „junk food" si pentru a face din ceea ce punem in farfurie un aliat pentru sanatatea noastra intelectuala si mintala.
Stim ca anumite alimente ne maresc talia, dar ar putea, de asemenea, sa ne micsoreze capacitatea mentala? Stiinta alimentara a luat o turnura cerebrala, cercetatorii studiind impactul pe care il pot avea alimentele asupra functiei si vitalitatii creierului uman. Multe dintre descoperirile surprinzatoare sunt incluse in documentarul edificator O mai buna sanatate a creierului: Suntem ceea ce mancam.
Chiar dinainte de a ne naste, hrana pe care o primim ne influenteaza decisiv dezvoltarea creierului. Intr-un studiu efectuat pe 23.000 de femei insarcinate s-a descoperit ca ingerarea, in perioada prenatala, a unor cantitati mari de alimente dulci si zaharoase a dus la o incidenta mai mare de comportamente antisociale si alte probleme cognitive aparute mai tarziu in viata copilului.
Deficientele alimentare au produs consecinte similare la soarecii de laborator. S-a demonstrat ca consumul de omega-3 sub forma de seminte, nuci, peste gras si uleiuri vegetale imbunatateste proprietatile electrice ale celulelor nervoase din creier. Totusi, prea putini consumatori beneficiaza efectiv de avantajele nutritionale ale acestor alimente in dieta lor zilnica.
Lumea industrializata se bazeaza foarte mult pe alimentele procesate, inclusiv pe cele care sunt compuse din volume astronomice de sirop de porumb cu continut ridicat de fructoza. Cercetarile indica faptul ca aceste alimente produc dezechilibre deranjante in creier, care se exprima adesea sub forma de agresivitate, apatie si agitatie. Intr-un studiu, hamsterii care au urmat o dieta stricta pe baza de porumb au recurs chiar la canibalism.
Poate juca nutritia un rol in reducerea flagelului criminalitatii din societate? Intr-unul dintre cele mai fascinante secvente ale filmului, aflam despre descoperirile unui cercetator din Olanda care a demarat un studiu ambitios in cautarea unui raspuns.
Filmul prezinta un grup international de experti in nutritie care vorbesc despre puterea unei diete adecvate in reglarea starii de spirit, a controlului impulsurilor si a luarii deciziilor. Concluziile lor sunt sustinute de o serie de experimente de laborator inventive.
O mai buna sanatate a creierului: Suntem ceea ce mancam prezinta o perspectiva aprofundata asupra unui domeniu de cercetare in crestere care continua sa descopere noi posibilitati. Pe parcursul filmului, intelegem importanta nutritiei si aflam cum am putea fi capabili sa ne „reeducam" creierul pentru a cauta alternative mai sanatoase.
Stim ca anumite alimente ne maresc talia, dar ar putea, de asemenea, sa ne micsoreze capacitatea mentala? Stiinta alimentara a luat o turnura cerebrala, cercetatorii studiind impactul pe care il pot avea alimentele asupra functiei si vitalitatii creierului uman. Multe dintre descoperirile surprinzatoare sunt incluse in documentarul edificator O mai buna sanatate a creierului: Suntem ceea ce mancam.
Chiar dinainte de a ne naste, hrana pe care o primim ne influenteaza decisiv dezvoltarea creierului. Intr-un studiu efectuat pe 23.000 de femei insarcinate s-a descoperit ca ingerarea, in perioada prenatala, a unor cantitati mari de alimente dulci si zaharoase a dus la o incidenta mai mare de comportamente antisociale si alte probleme cognitive aparute mai tarziu in viata copilului.
Deficientele alimentare au produs consecinte similare la soarecii de laborator. S-a demonstrat ca consumul de omega-3 sub forma de seminte, nuci, peste gras si uleiuri vegetale imbunatateste proprietatile electrice ale celulelor nervoase din creier. Totusi, prea putini consumatori beneficiaza efectiv de avantajele nutritionale ale acestor alimente in dieta lor zilnica.
Lumea industrializata se bazeaza foarte mult pe alimentele procesate, inclusiv pe cele care sunt compuse din volume astronomice de sirop de porumb cu continut ridicat de fructoza. Cercetarile indica faptul ca aceste alimente produc dezechilibre deranjante in creier, care se exprima adesea sub forma de agresivitate, apatie si agitatie. Intr-un studiu, hamsterii care au urmat o dieta stricta pe baza de porumb au recurs chiar la canibalism.
Poate juca nutritia un rol in reducerea flagelului criminalitatii din societate? Intr-unul dintre cele mai fascinante secvente ale filmului, aflam despre descoperirile unui cercetator din Olanda care a demarat un studiu ambitios in cautarea unui raspuns.
Filmul prezinta un grup international de experti in nutritie care vorbesc despre puterea unei diete adecvate in reglarea starii de spirit, a controlului impulsurilor si a luarii deciziilor. Concluziile lor sunt sustinute de o serie de experimente de laborator inventive.
O mai buna sanatate a creierului: Suntem ceea ce mancam prezinta o perspectiva aprofundata asupra unui domeniu de cercetare in crestere care continua sa descopere noi posibilitati. Pe parcursul filmului, intelegem importanta nutritiei si aflam cum am putea fi capabili sa ne „reeducam" creierul pentru a cauta alternative mai sanatoase.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.