Din aceeasi categorie
|
Fulgii de ovaz. Beneficii si cum sa-i consumi 262 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
4 super-alimente pentru a-ti pastra memoria agera 1.151 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
REMEDII NATURISTE PENTRU OTITA LA COPII 850 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
|
REMEDII NATURISTE PENTRU OTITA LA COPII 504 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Alimentele ajuta organismul sa reziste la frig 1.303 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Opuntia 639 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
AI GRIJA DE RINICHII TAI 743 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
8 sfaturi pentru ochi sanatosi 627 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum alegem carbohidratii „buni" 889 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Coulrofobia 1.160 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sanatate
Oul de Prepelita un super aliment pentru copii sanatosi
| Adaugat de Cozana | 22.12.2021 |  Adauga
la favorite |
347 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteOul este un aliment esential, fiind o sursa de proteine, vitamine si minerale importante pentru buna dezvoltare si functionare a organismului.
In continuare vom vorbi despre oul de prepelita, cunoscut pentru efectele lor benefice asupra sanatatii.
Ce substante nutritive contine oul de prepelita?
In ciuda dimensiunilor, oul de prepelita contine de 5 ori mai mult fosfor, de 8 ori mai mult fier, de 6 ori mai multa vitamina B1 si de 15 ori mai
multa vitamina B2 decat cel de gaina.
Contine, de asemenea, un intreg complex de vitamine: A, B, D3, E, alaturi de minerale esentiale, precum calciu, zinc, potasiu si sulf si amino-acizi.
Ce beneficii aduce oul de prepelita organismului?
Cura cu oua de prepelita este cunoscuta inca din antichitate.
Aceasta da rezultate miraculoase in tratarea mai multor afectiuni, cum ar fi: ulcer, gastrita, tuberculoza, astm, diabet, anemie.
Consumul regulat de oua de prepelita:
imbunatateste functionarea sistemului imunitar
ajuta refacerea organismului in covalescenta in urma interventiilor chirurgicale sau a atacurilor de cord,cerebrale
reduce dezvoltarea celulelor canceroase
ajuta la eliminarea pietrelor de la rinichi, ficat sau bila
stimuleaza activitatea intelectuala.
Copiii care consuma oua de prepelita au mai putine sanse de a contacta boli infectioase.
Ouale de prepelita se gasesc ca si ingrediente in anumite produse cosmetice, deoarece au proprietatea de a intari parul (se face si un tratament
special pentru calvitie) si de a imbunatati culoarea si aspectul pielii.
Cum aleg si cum pastrez ouale de prepelita?
In primul rand, coaja trebuie sa fie intacta: fara crapaturi, zgarieturi.
O modalitate de a deosebi un ou crud alterat de unul bun, este de a introduce ouale intr-un vas cu apa rece.
Ouale alterate se vor ridica la suprafata (valabil si pentru ouale de gaina).
Ouale din comert au data de expirare inscrisa pe ambalaj si pana atunci trebuie tinute la frigider.
Ouale procurate de la producatorii locali trebuie consumate in maxim 7sau10 zile din ziua in care au fost ouate, si de asemenea, refrigerate.
Cum se prepara?
Cura cu oua de prepelita se tine de obicei cu oua crude, insa acest lucru nu este recomandat copiilor.
Desi prepelitele sunt rezistente la salmonella, atunci cand va decideti sa tineti o asemenea cura, verificati cu atentie provenienta oualelor.
Ouale de prepelita se pot prepara ca si ouale de gaina: fierte, omleta, ochiuri.
Insa ultimele doua variante pot fi mai dificile din cauza dimensiunilor mici, insa merita efortul!
In continuare vom vorbi despre oul de prepelita, cunoscut pentru efectele lor benefice asupra sanatatii.
Ce substante nutritive contine oul de prepelita?
In ciuda dimensiunilor, oul de prepelita contine de 5 ori mai mult fosfor, de 8 ori mai mult fier, de 6 ori mai multa vitamina B1 si de 15 ori mai
multa vitamina B2 decat cel de gaina.
Contine, de asemenea, un intreg complex de vitamine: A, B, D3, E, alaturi de minerale esentiale, precum calciu, zinc, potasiu si sulf si amino-acizi.
Ce beneficii aduce oul de prepelita organismului?
Cura cu oua de prepelita este cunoscuta inca din antichitate.
Aceasta da rezultate miraculoase in tratarea mai multor afectiuni, cum ar fi: ulcer, gastrita, tuberculoza, astm, diabet, anemie.
Consumul regulat de oua de prepelita:
imbunatateste functionarea sistemului imunitar
ajuta refacerea organismului in covalescenta in urma interventiilor chirurgicale sau a atacurilor de cord,cerebrale
reduce dezvoltarea celulelor canceroase
ajuta la eliminarea pietrelor de la rinichi, ficat sau bila
stimuleaza activitatea intelectuala.
Copiii care consuma oua de prepelita au mai putine sanse de a contacta boli infectioase.
Ouale de prepelita se gasesc ca si ingrediente in anumite produse cosmetice, deoarece au proprietatea de a intari parul (se face si un tratament
special pentru calvitie) si de a imbunatati culoarea si aspectul pielii.
Cum aleg si cum pastrez ouale de prepelita?
In primul rand, coaja trebuie sa fie intacta: fara crapaturi, zgarieturi.
O modalitate de a deosebi un ou crud alterat de unul bun, este de a introduce ouale intr-un vas cu apa rece.
Ouale alterate se vor ridica la suprafata (valabil si pentru ouale de gaina).
Ouale din comert au data de expirare inscrisa pe ambalaj si pana atunci trebuie tinute la frigider.
Ouale procurate de la producatorii locali trebuie consumate in maxim 7sau10 zile din ziua in care au fost ouate, si de asemenea, refrigerate.
Cum se prepara?
Cura cu oua de prepelita se tine de obicei cu oua crude, insa acest lucru nu este recomandat copiilor.
Desi prepelitele sunt rezistente la salmonella, atunci cand va decideti sa tineti o asemenea cura, verificati cu atentie provenienta oualelor.
Ouale de prepelita se pot prepara ca si ouale de gaina: fierte, omleta, ochiuri.
Insa ultimele doua variante pot fi mai dificile din cauza dimensiunilor mici, insa merita efortul!
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.