Din aceeasi categorie
|
Daca vrei sa dormi bine 277 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
7 sfaturi pentru un somn odihnitor in timpul pandemiei 758 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Sfaturi pentru mentinerea greutatii ideale 675 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
|
Sfaturi pentru mentinerea greutatii ideale 547 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Sfaturi medicale pentru Craciun! 329 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
5 alimente pentru sanatatea ochilor 256 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Sfaturi pentru o toamna sanatoasa 882 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Alimente sanatoase pentru slabit 1.617 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Dr. Mihaela Bilic: cele mai bune sfaturi de slabire 308 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Simptome de alarma pentru sanatate (vezi pana la sfarsit 304 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sanatate
Top 10 sfaturi pentru a dormi mai bine
| Adaugat de Cozana | 13.09.2021 |  Adauga
la favorite |
487 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteIn videoclipul de astazi, vom vorbi despre 10 sfaturi pentru a dormi mai bine. Vom explora 5 factori care afecteaza somnul si alti 5 care imbunatatesc somnul-asa cum arata studiile.
Marcaje de timp pentru „10 sfaturi pentru a dormi mai bine"
00:00 Introducere
01:15 Lumina.
02:10 Zgomot.
02:40 Caldura.
03:01 Alcool.
03:23 Cofeina.
04:18 Exercitiu.
04:55 Un program consistent de dormit.
05:34 Melatonina.
06:25 Magneziu.
07:05 Lavanda.
Marcaje de timp pentru „10 sfaturi pentru a dormi mai bine"
00:00 Introducere
01:15 Lumina.
02:10 Zgomot.
02:40 Caldura.
03:01 Alcool.
03:23 Cofeina.
04:18 Exercitiu.
04:55 Un program consistent de dormit.
05:34 Melatonina.
06:25 Magneziu.
07:05 Lavanda.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.