Cu o aroma deosebita si revigoranta, menta aduce beneficii pentru sanatate. Are proprietati sedative, dezinfectante si cicatrizante si poate fi folosita in problemele tubului digestiv.
Infuzia de menta echilibreaza nivelul ph-ului pielii, fapt ce inhiba producerea excesiva de uleiuri la nivelul pielii. Datorita proprietatilor astringente, antiseptice si antiinflamatorii, menta diminueaza aspectul de acnee, puncte negre, roseata si iritatii de la nivelul pielii
Ea actioneaza ca un vasodilatator si ajuta in dilatarea vaselor de sange ingustate. Daca suferi de migrene sau dureri de cap, unge-te in zona fruntii si a tamplelor cu o picatura de ulei de menta.
Daca ai pielea sensibila, pentru a evita iritatiile, dilueaza 3-4 picaturi de ulei de menta in ulei de masline. Studiile au aratat ca uleiul de menta, folosit in aromaterapie, ajuta in alungarea anxietatii, stresului si a problemelor, precum migrenele, provocate de stres